Cele 7 chei pentru a te lăsa și a rămâne slab - ZeN; n Dieta

bun rezumat al punctelor, vă mulțumesc pentru claritate și sobrietate. Încă nu există „CUM” și preluarea controlului asupra emoțiilor noastre, sau comportamentele noastre, sunt tocmai erorile fundamentale care au cauzat dezechilibrele în relația noastră cu mâncarea versus propria viață. Mintea și corpul trebuie să fie reasociate. „Trebuie să înveți să te eliberezi” acesta este motivul zonei noastre ... dar cum nu este încă dezvăluit. Așadar, personal, m-am dus la un hipnoterapeut (unul real) și într-adevăr el m-a învățat mai presus de toate că controlul emoțiilor noastre este tocmai ceea ce eșuează. el m-a învățat să-mi reglez emoțiile și, de asemenea, ședințele pentru comportamentele mele compulsive cu tehnici hipnotice și, bine, mi-am pierdut 15 kg și de atunci am fost stabil (mai bine de doi ani). Locuiesc lângă Bergerac.

Salut Jean Philippe
Vă mulțumesc pentru feedback.
Într-adevăr, echilibrul corp-minte este cel care permite reglarea tuturor sistemelor. Iată ce învăț în metoda mea prin psiho-neuro-nutriție. Vorbesc despre unicitatea ființei și cele 3 dimensiuni ale sale (fizică, psihologică și emoțională). „CUM” este dezvăluit în program cu sesiuni specifice de sofrologie audio (auto-hipnoză).
A ta cu adevărat
Pascale

De la vârsta de 14 ani țin dieta (66 kg, 1m61) în 50 de ani am luat 50 kg. În ultimii ani am fluctuat între 100 și 110 kg. Pierd în greutate și apoi mă îngraș...
Știu pe de rost ce să fac.

Am ascultat videoclipurile tale: am încercat să le aplic pe toate.
În ciuda greutății mele de 109 kilograme de câteva săptămâni, merg la un kinetoterapeut să fac 45 de minute de mers cu bicicleta și merg pe jos.
Trăiesc în stres constant (de când m-am pensionat ca soț bolnav, chiar dacă este mai bun (cancer de prostată)
Sunt descurajat, tocmai am citit anti dieta ... acesta este cu adevărat drumul meu. * În ultimii ani am consultat diete ... dar mi-e săturat de asta.

Care este diferența dintre metoda dvs. și dietele ?
Mănânc fără foame sau, când sunt stresat și supărat, nu mai mănânc carbohidrați și apoi mă reiau.
Nu mai vreau să iau o dietă restrictivă, să număr puncte (ww) sau calorii.
Mi-aș fi dorit să cunosc programul în detaliu

Lasă un comentariu anulează răspunsul

Programul ZeN'n Diet

Un curs de peste 6 luni, fără nicio obligație de durată, pentru a-ți atinge Obiectivul de Slăbire

Cu Metoda ZeN'n Diet, totul este planificat astfel încât să nu aveți nicio întrebare de pus.

Urmați instrucțiuni clare, consecvente și eficiente. Totul ți se dă, trebuie doar să aplici ...

UN PROGRAM UNIC:

În timpul călătoriei dvs., aveți dreptul la un anumit număr de privilegii ... și veți primi la fiecare 15 zile:

• 1 GHID ALIMENTAR în care sunt culese toate informațiile nutriționale

• GHIDURI PRACTICE de citit pe scaun pentru a progresa constant și a adopta un stil de viață sănătos, care vă va readuce la greutatea ideală.

• MENIURI ZILNICE toate gata să învețe cum să-ți compui placa de slăbire fără să-ți faci griji

---