Cele 8 active de slăbire ale Apple Femme Actuelle MAG

slăbire

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Este fructul simbolic al dietei. Și din motive întemeiate! Nutriționiștii sunt plini de laude pentru sănătatea și proprietățile sale de slăbire. Descoperiți toate motivele pentru care îl mâncați.

Stai informat

Mărul este cu adevărat un fruct „magic” care combină toate beneficiile de slăbire, așa cum explică Elisa Cloteau, dietetician în Pornichet.

. Ne păstrează mușchii: datorită acidului său ursolic (conținut în piele), un compus care stimulează hormonii musculari pentru a ne menține masa musculară. Dar mărul nu este un substitut pentru sport !

. Este detoxifiantă: conținutul său ridicat de fibre insolubile (bun pentru tranzit) ajută la „curățarea sistemului digestiv”. Dar, fii atent, în suc, fără fibre !

. Are efect anti-colesterol: bogăția sa în fibre solubile scade absorbția colesterolului și a lipidelor din intestine. Mușcați-l cu pielea pentru a beneficia pe deplin de ea .