Cele mai bune aplicații pentru a face yoga Superprof
21 februarie 2018 ∙ 7 minute timp de citire
Ca mulți oameni, ești sedentar și obosit să petreci toată ziua așezat pe scaunul din fața computerului? Aveți dureri de spate la sfârșitul zilei? Suferiți de stres? Ai probleme să adormi noaptea ?
Este timpul să luați un curs de yoga, deoarece această disciplină este RĂSPUNSUL la toate afecțiunile voastre !
Cu toate acestea, nu este obligatoriu să vă luați oră de hatha yoga la școală yoga Bruxelles, cu un profesor.
Vă puteți organiza cu ușurință propriile sesiuni de acasă. Pentru aceasta, Superprof a selectat pentru dvs. cele mai bune aplicații pentru smartphone, astfel încât să puteți fi autonom. !
Promit, până la sfârșitul acestui articol, că vă veți simți deja mai bine și veți dori să aflați mai multe despre yoga dinamică, yoga vinyasa și toate aplicațiile de pe piață !
Cele mai bune cursuri de yoga pentru Android
Ți-ai îmbrăcat cea mai bună ținută yoga? E timpul să mergem mai departe !
La fel ca cursurile de pilates, ipostaze de yoga oferă relaxare puternică pentru corp și minte, promovând o conexiune rapidă cu sinele tău. Vei putea auzi din nou și vei lăsa vocea ta interioară să se exprime.
Faceți-vă timp pentru a face o cursă de yoga Ashtanga sau Vinyasa, sau chiar yoga fierbinte în baie dacă îți place căldura !
Dezvoltatorii s-au gândit la oricine nu are timp sau buget școală de yoga și au introdus pe piață multe aplicații, plătite sau gratuite, pentru a practica yoga acasă.
Google Play este deosebit de bine aprovizionat cu aplicații de yoga, faceți-vă piața, analizați, comparați.
Să începem cu Google Play, magazinul oficial Google pentru terminalele de smartphone-uri care funcționează sub Android !
Veți găsi multe aplicații gratuite pentru a vă face singuri cursul de yoga, ca un adult! Nu uitați să aduceți un covor de yoga bine căptușit pentru a ține în mod corespunzător pozițiile de întindere, un prosop pentru a șterge/șterge transpirația și a nu aluneca (!) și o sticlă de apă pentru a vă rehidrata.
Acesta din urmă este imperativ dacă practici un curs fierbinte de yoga sau bikram yoga !
Yoga.com
Aplicație gratuită, acest studio de yoga virtual este unul dintre cele mai populare din lume cu mai mult de 7.000.000 de fani după ce ați descărcat aplicația !
În program, mai mult de 289 de posturi de yoga și exerciții de respirație, toate prezentate în videoclip HD.
Plusul: imagini musculare 3D pentru a efectua corect fiecare postură în timp ce învață mai multe despre anatomie. Atenție: dincolo de 4 programe, va trebui să plătiți 1,25 € pentru a debloca restul.
Yoga - Track Yoga
De asemenea, gratuit, această aplicație este rezervată vorbitorilor de limba engleză, deoarece nu există (încă?) Într-o versiune franceză.
Explicațiile posturilor de yoga sunt oferite în fotografii și nu în videoclipuri, ceea ce vă poate ajuta totuși să le înțelegeți, chiar dacă nu sunteți bilingvi.
Această aplicație este potrivită pentru multe forme de yoga: hatha yoga, pranayama, vinisyasa yoga, ashtanga yoga, power yoga, iyengar yoga și multe altele.
Aveți nevoie de sfaturi cu privire la aceste două aplicații? Nu vă faceți griji, deoarece site-ul web Android PIt oferă o recenzie completă a Yoga.com și Track Yoga în articolul lor despre cele mai bune aplicații Android pentru yoga.
Asana Rebel
Această aplicație oferă antrenamente concepute de sportivi și alți experți în yoga, cu programe personalizate pentru a se potrivi cu nivelul dvs. de fitness.
sesiuni de yoga durează între 10 și 30 de minute și mai mult de 400 de exerciții adaptate sunt oferite cu tutoriale detaliate.
Găsiți tot ce aveți nevoie în echipamentul dvs. de yoga !
Yoga zilnică
Acest program oferă peste 30 de exerciții de yoga și cursuri în HD, precum și o bază de date mare de peste 200 de posturi de yoga din plută.