Cele mai bune videoclipuri pentru antrenament personal online super profesionist
12 mai 2018 ∙ 7 minute de citit
Nu ai timp să mergi la sală și cauți o alternativă la mișcare?
Ați încercat deja aplicații de sănătate și fitness. Nu există suficiente schimbări pentru un antrenor personal de fitness.
Și acum îți vine să testezi alte metode?
Atunci ar trebui să faceți unul dintre programele de fitness Antrenori online urmărește pe YouTube!
O idee bună, deoarece antrenorii personali din întreaga lume urmează tendința de a-și posta videoclipurile de fitness pe canalele lor de pe YouTube!
Și dacă tot vorbești bine limba engleză, ai de fapt o selecție extrem de largă pentru a-ți întări mușchii abdominali și toracici, a face antrenament cardio și de alergare, a-ți construi masa musculară și a primi sfaturi dietetice pentru a pierde în greutate.
Deci, alegere suficientă pentru a-ți implementa obiectivele?
Cu siguranță dacă urmați exact instrucțiunile antrenorului online.
Ce trebuie să caut dacă vreau să găsesc un antrenor personal online pe YouTube?
Este antrenamentul de stradă potrivit pentru toată lumea?
care sunt cele mai bune Videoclipuri YouTube de fitness?
Aflați ce se întâmplă în culise la cursurile de fitness!
Vă oferim stelele de pe câmpuri.
- Programe de instruire și antrenament personal,
- Antrenament abdominal, picioare și fese,
- Sfaturi nutriționale,
- Întinderea,
- și pierderea în greutate înainte!
Nu sunteți sigur de unde să începeți? Vă vom arăta cum se face video!
Instruire online gratuită: antrenorii personali descoperă YouTube
Cunoașteți cu siguranță YouTuberi celebri precum „Freekickerz” cu Konstantin „Konzi” Hert, Bianca Heinicke de la Bibis Beauty Palace, LeFloid, ApeCrime, Gronkh alias Erik Range și multe altele.
O scenă YouTube importantă a apărut acum și în Germania.
Unii YouTuberi au milioane de abonați și chiar pot trăi din videoclipurile lor.
Dar nu este vorba doar despre sfaturi despre umor sau frumusețe în aceste videoclipuri, ci (din ce în ce mai mult) și despre fitness.
În acest moment, am dori să vă prezentăm câteva videoclipuri de fitness online!
Mulți antrenori personali își postează programele de fitness pe YouTube. | Sursa: Pixabay
Probabil știți că coachingul online este în tendințe în întreaga lume în aceste zile. În multe țări.
Nu se poate nega că are multe avantaje, antrenează-te de acasă cu un antrenor personal a putea.
De exemplu, un antrenor le oferă „studenților sportivi” programe de antrenament personalizate.
Cu toate acestea, nu toată lumea are bugetul necesar pentru acest sprijin individual.
În acest caz, există 4 alternative:
- Completați singur antrenamentul cardio sau de alergare pentru a combate obezitatea sau pentru a relua activitatea fizică,
- construiți mușchi într-o sală de sport cu ajutorul unui antrenor la fața locului,
- alegeți o aplicație de sănătate sau fitness pentru a vă exercita,
- Și în cele din urmă: antrenează-te cu ajutorul videoclipurilor TouTube de la un antrenor de fitness online!
Am dori acum să ne ocupăm de ultima alternativă menționată.
Dacă aveți un Antrenor online o vei găsi repede. Tot ce trebuie să faci este să-l găsești pe cel potrivit pentru tine.
Fitness sau antrenorii personali au o singură soluție pentru a atrage atenția: pune videoclipuri cu antrenamentele lor pe internet.
În acest fel, nu numai că își pot crește nivelul de conștientizare, ci și câștigă clienți care caută un antrenor personal cu care să se poată antrena în propriile patru pereți.
Abs, picioare și fese, antrenament cardio, Zumba, Step, Body Sculpt, arte marțiale, Pilates.
Fiecare antrenor este specializat într-un tip de sport sau antrenament pe YouTube.
Unii dintre ei sunt acum de-a dreptul Celebritati.
Ne gândim, de exemplu, la YouTuber-ul plin de mușchi Karl Ess.
Acum trebuie doar să găsești antrenorul online potrivit pentru tine: selecția pe YouTube este largă și internațională!
Calistenia - tendința de antrenament pe stradă
Pasiunea sportivilor pentru fitness, consolidare musculară și condiționare a crescut de zeci de ani. Gimnaziile pot atesta acest lucru.
Dar ai auzit vreodată de asta munca stradala, antrenament stradal sau. Calistenie apartine?
Știți, acest antrenament de auto-greutate care se face în parcuri și locuri publice.
O tendință relativ nouă: antrenamentul de stradă! | Sursa: Pixabay
Faptul este că un abonament la sala de sport nu este atât de ieftin.
Chiar dacă sala de sport își reduce în prezent taxele de înregistrare.
Pentru că tot ceea ce amintește de pregătirea personală online este astăzi la căutare.
În acest context a apărut și antrenamentul de stradă, care a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani, cu ajutorul YouTube.
Și acest lucru se datorează în principal unui atlet care a devenit din greșeală antrenorul online al a milioane de oameni din întreaga lume: Hanibal pentru rege.
Acest biet newyorkez a decis într-o zi să folosească tot felul de echipamente pe care le-ar putea găsi în parcurile publice pentru a-și lucra abdomenul și pectorii și pentru a construi masa musculară.
Acest Antrenament cu greutatea corporală (Antrenamentul cu greutate personală) a devenit apoi cunoscut în întreaga lume și există acum milioane de fani ai antrenamentelor de stradă.
Mulți dintre acești sportivi postează videoclipuri cu metodele lor de antrenament pe YouTube.
În aceste videoclipuri puteți vedea bare de tracțiune, bare, proiecții ale pereților, bănci sau scări pe care se efectuează exerciții de forță și rezistență.
Exercițiile tipice sunt pull-up-uri, flotări, genuflexiuni și scufundări, precum și steagul uman.
Și în multe orașe mari există acum echipamentul necesar, așa-numitul. Parcuri de calistenie.
Antrenamentul personal poate avea loc și pe stradă.