Cele mai frecvente 5 probleme în timpul pubertății - explorarea minții tale
Pubertatea poate fi complicată. Chiar complicat. Problemele din timpul pubertății confundă nu numai semenii tânărului, ci și tânărul însuși. Este, de asemenea, un moment în care este predispus la diferite tulburări mentale, cum ar fi anxietatea și depresia. De asemenea, ar trebui să acordați atenție simptomelor corespunzătoare. Prin urmare, iminenta pubertate îi sperie pe mulți părinți care se tem de provocările pe care le aduce.
Sunt multe de făcut! Citiți mai departe pentru a descoperi care sunt cele mai mari probleme ale pubertății și ce putem face în legătură cu acestea. Putem deja să dezvăluim: Empatia și răbdarea sunt instrumente foarte utile pentru a face față mai bine problemelor din adolescență.
Unul din cinci tineri suferă de o tulburare mintală.
1. Probleme la pubertate - depresie și distimie
Depresia este o afecțiune care afectează mulți adolescenți. Nevoia de adaptare la grup, stima de sine scăzută din cauza acneei și agresiunea sunt doar câteva dintre posibilele cauze ale depresiei. De asemenea, poate apărea distimie, care este diferită de depresie. Această tulburare este o formă ușoară, dar cronică de depresie. Este obișnuit să dureze până la doi ani.
Sprijinul familial este extrem de important în ambele cazuri. Este important să nu ignorați modificările sau semnele de boală sau să le etichetați drept „lucruri pentru adolescenți”. Este adevărat că adolescenții nu vorbesc mult și că familia nu este mediul în care vorbesc cel mai mult. Prin urmare, trebuie să țineți ochii deschiși și să acordați suficientă atenție copilului dumneavoastră.
2. Tulburări de anxietate
Anxietatea este răspândită astăzi și există o perioadă în viața noastră când poate deveni deosebit de rea - adolescența. Așteptările pe care le au adolescenții sau pe care alții le au de la ei pot duce la stres sever. Presiunea de a concura cu alții și de a-i depăși pe alții sau de a avea probleme cu prietenii pot fi, de asemenea, surse de teamă.
Simptomele care pot indica faptul că ceva nu este în regulă sunt multe. Copilul dumneavoastră suferă de insomnie? Este foarte iritabil? Acestea pot fi pur și simplu schimbări de dispoziție tipice pubertății. Cu toate acestea, durerile abdominale fără cauză aparentă și tensiunea musculară sunt simptome cu care ar trebui să contactați un specialist. Dacă au o cauză gravă, tratamentul poate fi instituit.
„Frica accentuează simțurile. Insecuritatea îi paralizează ”.
3. Anorexia, bulimia și tulburarea alimentară
Problemele legate de consumul de alimente sunt, fără îndoială, cele mai frecvente în timpul pubertății. Tinerii sunt adesea confruntați cu critici asupra propriului corp. În același timp, sunt înconjurați de acele imagini imposibile de frumusețe pe care societatea le vinde la un preț ridicat. Drept urmare, adolescenții sunt adesea foarte concentrați asupra a ceea ce mănâncă. Ei își proiectează dieta pentru a menține controlul asupra greutății lor fără a acorda atenție posibilelor consecințe ale malnutriției sau malnutriției.
Acest lucru nu creează neapărat o problemă. Problema apare adesea din adolescenți care iau măsuri fără a consulta pe cineva care știe despre nutriție. Uneori, aceste măsuri sunt foarte restrictive și sunt folosite sub formă de pedeapsă sau pentru a-și potoli frica. Este evident, că aceste acțiuni pot avea consecințe catastrofale pentru corpul tău.
În unele cazuri, tulburările alimentare sunt, de asemenea, o manifestare a unei probleme mai profunde. Un exemplu ar putea fi un traumatism din copilărie care îl face pe adolescent să se simtă vinovat și astfel începe să-și controleze viața prin mâncare. De multe ori, aceste tulburări merg mână în mână cu un comportament autodistructiv.
Dacă un adolescent dorește să slăbească, este bine să-i duci la un medic, care la rândul său îi va îndruma către un nutriționist. Acolo i se va oferi apoi sfaturi cu privire la aspectul unei diete sănătoase. Dar este totuși important să-l urmăriți: Când adolescenții au tulburări alimentare, de obicei le ascund.
4. Fobie socială
Fobia socială aparține grupului de tulburări de anxietate și devine vizibilă atunci când tânărul este în public sau poate chiar și atunci când se gândește doar la asta. Interacțiunea cu străinii sau mersul într-un loc plin de oameni se poate transforma într-un coșmar pentru el.
Din această cauză, este comun ca adolescenții să rămână acasă. Insecuritatea, îndoiala de sine despre corp, agresiunea și nevoia nesatisfăcută de acceptare pot declanșa toate fobii sociale. Dacă apar tahicardie, dificultăți de respirație și anxietate în public, aceasta poate indica o fobie socială.
5. Tulburare antisocială și de opoziție provocatoare
A furat adolescentul? Este violent față de oameni sau animale? Este ușor pentru laici să justifice tulburarea antisocială sau opozițională cu probleme naturale în timpul pubertății. Cu toate acestea, acest tip de comportament poate fi un simptom al unei probleme mai grave.
Neascultarea adulților, neascultarea regulilor, furtul și supărarea constantă, sunt câteva dintre semnele care pot indica aceste tulburări. Sunt tineri Oameni care nu respectă pe nimeni, care acționează impulsiv, fără să gândească și fără să ia în considerare integritatea celorlalți. Este aceasta doar o expresie a unui moment dificil sau este ceva grav? Cel mai bine este să consultați un specialist care știe cum să facă față problemelor în pubertate.
Este normal ca părinții să se simtă neputincioși într-o astfel de situație sau să caute motive care să justifice acest comportament. S-ar putea chiar să simtă că nu și-au crescut copiii suficient de bine. Cu toate acestea, aceste neînțelegeri îi pot determina să adopte o atitudine pasivă și supusă față de copiii lor, ceea ce nu îi avantajează deloc. Prin urmare, ar trebui să caute ajutor profesional.
Comportamentul predominant ostil, provocator și tendința de a încălca drepturile fundamentale ale altora pot indica o tulburare.
Pubertatea - o știm bine
Cu toții avem un tânăr în spatele nostru. Ne putem aminti cum ne-am simțit neînțelegeți și cum părinții noștri au refuzat să ajute în loc să ni le ofere. Din acest motiv, este important ca părinții să nu presupună că problemele pe care le-am abordat mai sus sunt banale. Dacă acționează în timp util, pot preveni ca o tulburare mentală să se manifeste și să provoace consecințe grave.
Este important să nu fim agresivi față de adolescenți dacă vrem să îi ajutăm și să rezolvăm comportamentele negative pe care le manifestă. Uneori, părinții se pot frustra când văd probleme prin pubertate și asta le poate determina să piardă controlul asupra lor. Cu toate acestea, părinții trebuie să se mențină calmi și solicitați ajutor profesional atunci când nu sunt în măsură să ofere sprijin adecvat.
Cu toate acestea, mulți părinți pot oferi cu siguranță siguranța de care au nevoie copiii lor atât de urgent. Există comentarii pe care nu ar trebui să le respingem, cum ar fi „Nu vreau să mănânc astăzi”, „Ceea ce spun contează” sau „Taci în camera mea”. Dacă ne uităm în spatele acestor comentarii și Ajunge la rădăcina problemei în timp util poate împiedica scăderea sub control a spiralei. Și putem evita consecințele nedorite.