Cele mai frecvente întrebări despre alimentele lichide și sippy sunt explicate simplu

Pentru cea mai bună introducere posibilă a subiectului, veți găsi cele mai importante și cele mai frecvente întrebări despre furajele lichide și de înghițitură în acest FAQ. Dacă ceva nu vă este încă clar, vă rog să-mi trimiteți un e-mail la: [email protected]

"De ce mâncarea lichidă când pot mânca și mese solide?"

Produsele pe care vi le prezint pe acest site web conțin toți nutrienții esențiali de care aveți nevoie pentru o zi de succes. Deci nu este vorba de proteine, diete sau shake-uri de vitamine ca supliment nutritiv. Scopul este de a înlocui mesele solide într-un mod semnificativ. Câte mese care ajung depind de nevoile și stilul tău de viață individuale. În general, alimentele lichide sunt ...

Practic: Economisiți timp pentru cumpărături, gătit și spălat.
Sănătos: Îți acoperi nevoia zilnică de toți nutrienții importanți.
Ieftin: Cheltuiți mai puțini bani comparativ cu mesele fixe.
Durabil: Faci bine pentru mediu pentru că arunci mai puține alimente și eviți produsele din carne.

"Pentru cine este potrivit alimentele lichide?"

Nu, în general puțin timp pentru a găti?
Alimentele lichide pot fi preparate rapid și ușor. Aceasta înseamnă că aveți din nou capul liber pentru a vă concentra asupra proiectelor importante.

Tu esti călătorind mult?
Dacă nu doriți să pierdeți alimentația sănătoasă atunci când sunteți afară, consumul de alimente este cea mai bună alternativă la fast-food și junk food. Tot ce ai nevoie este apă cu care să te amesteci.

Vrei mese care sănătos și ieftin sunteți?
Prețurile medii pe masă încep de la mai puțin de 2 euro. În multe cazuri, acest lucru este mai mic decât în cantină sau cantină și cu siguranță mai ieftin decât restaurantele sau serviciile de livrare.

Ai fara pofta de mancare dimineata?
Înainte de a vă forța să luați un mic dejun solid pentru a avea energia de care aveți nevoie pentru o zi, este mai bine să ajungeți la un mic dejun lichid pe care îl puteți bea cu ușurință.

Cazi după prânz într-o gaură?
Datorită compoziției sale echilibrate, alimentele lichide nu vă dau o lipsă de motivație sau de concentrare, deoarece puteți fi obișnuiți cu mâncarea excesiv de consistentă din cantină.

Vreți Construiți masa musculară?
În faza de încărcare, alimentația permanentă poate degenera rapid în stres. Comparativ cu câștigătorii în greutate, care conțin adesea mult zahăr, consumul de alimente este alegerea cea mai bună pentru a nu acumula grăsimi inutil.

Vreți slăbiți în mod durabil?
Poate fi dificil să țineți evidența aportului caloric. Cu mâncarea lichidă, știi exact ce conține și îți poți doza mesele individual.

Apreciați dietă ecologică?
Producția de carne necesită mai multe resurse decât o dietă vegetariană. Întrucât mâncarea pentru înghițitură este complet vegetariană, nu faceți doar ceva bun pentru corpul vostru, ci și pentru mediu.

"Alimentele lichide sunt sănătoase?"

Fiecare marcă acordă importanță unei compoziții echilibrate a ingredientelor și nutrienților săi. Pe lângă grăsimi, proteine, carbohidrați și fibre, produsele conțin și minerale, oligoelemente și vitamine. Puteți vedea cum diferă furnizorii individuali în ceea ce privește prezentarea generală a mărcii sau în ajutorul decizional.

"Există și dezavantaje ale alimentelor lichide?"

În ciuda numeroaselor avantaje ale alimentelor lichide, ar trebui să aruncăm o privire și asupra dezavantajelor lor potențiale. Pe de o parte, aspect social din mâncare se pierd dacă, de exemplu, nu mai mergeți la cantină cu colegii.

În plus, shake-urile lipsesc substanțe vegetale secundare. Deși acestea nu sunt componente esențiale ale unei diete sănătoase, ele pot întări sistemul imunitar și pot declanșa multe alte efecte pozitive în organism.

Oricine tocmai trece la mâncare sippy se poate simți puțin umflat. Probleme digestive cu toate acestea, ar trebui să dispară în timp. Cu toate acestea, în principiu, nu este niciodată greșit să înlocuiți doar câteva mese fixe pe săptămână.

"Câte mese solide ar trebui să înlocuiesc cu alimente lichide?"

Chiar dacă alimentele lichide sunt sănătoase în sine, are sensul perfect să începeți încet. Acest lucru vă asigură că corpul dumneavoastră se obișnuiește treptat cu noua dietă. De exemplu, ați putea începe cu trei mese pe săptămână și apoi puteți lucra până la o masă pe zi. În teorie, te-ai putea hrăni și tu exclusiv cu mâncare de înghițitură. Cu toate acestea, dacă sunteți un mâncător pasionat ca mine, este posibil să vă lipsească varietatea.

"Cât costă alimentele lichide?"

Cel mai ieftin preț pe masă începe de la mai puțin de 2 euro. Aproape toate mărcile testate costă mai puțin de 3,50 euro. Se aplică următoarele: cu cât comanda este mai mare, cu atât prețul pe masă este mai mic. Aici puteți obține o prezentare detaliată a costurilor alimentării cu înghițituri.

"Unde pot cumpăra cel mai bine alimente lichide?"

Chiar dacă alimentele lichide devin din ce în ce mai populare în Germania, tendința nu a ajuns încă la comercianții cu amănuntul. Prin urmare, cea mai ușoară cale este prin internet. Puteți găsi magazinele online individuale pentru fiecare marcă în această prezentare generală.

„Ce hrană lichidă este cea mai bună? Sau. ce marcă ar trebui să cumpăr? "

Totul depinde de nevoile dvs. personale, de obiectivele de antrenament și de stilul de viață. Unele mărci au un procent mai mare de proteine, ceea ce le face mai bune pentru construirea mușchilor. Alții conțin mai mulți carbohidrați, care pot fi de interes pentru sportivii de anduranță, de exemplu. Mănânci fără vegan, fără gluten sau fără lactoză? Există, de asemenea, produse speciale pentru acest lucru. Aruncați o privire la ajutorul pentru luarea deciziilor și la rezultatele testelor pentru a găsi marca care vi se potrivește cel mai bine.

"Cum pregătesc mâncare lichidă?"

Există două moduri diferite de a-l pregăti. Unele vin ca o pulbere pe care o amesteci singur cu apă. Celelalte sunt băuturi gata preparate pe care trebuie doar să le deschideți și să beți imediat. Aici puteți găsi avantajele respective ale celor două abordări.

„Pot folosi și alimente lichide sub formă de praf pentru alte rețete?”

Da absolut! De exemplu, l-ați putea folosi ca înlocuitor de făină la coacere sau pentru a rafina piureurile de fructe. Aici nu există limite pentru creativitatea ta.

"De unde vine tendința către nutriția lichidă?"

Pentru a spune simplu: din SUA. În 2013, dezvoltatorul de software Rob Rhinehart de atunci a fondat compania Soylent, care este acum considerată un pionier în domeniul alimentelor lichide. Aceasta a fost precedată de următoarea idee de bază: nemulțumiți de costul, efortul și calitatea dietei zilnice, Rob și cofondatorii săi au decis să experimenteze. În aceasta au vrut să creeze un aliment care să fie nu numai practic, ci și sănătos. Au conceput primul aliment lichid sub formă de pulbere. Ei își documentează progresul pe blogul lor, ceea ce a transformat rapid experimentul într-o senzație virală pe internet. Fondatorii au recunoscut apoi potențialul ideii lor, care a fost între timp preluată de multe mărci europene și se bucură, de asemenea, de o popularitate tot mai mare în Germania.

"Cine se află în spatele Testului alimentelor lichide?"

Mă numesc Johannes și ideea pentru Liquid Food Test mi-a venit la sfârșitul anului 2017. Deși sunt pasionat de mâncare, mi se pare extrem de greu să iau micul dejun. Deci, pentru a nu intra într-o dimineață de foame în timpul dimineții, am avut nevoie de o alternativă. În plus, fac sport aproape în fiecare zi (calistenie și breakdance), motiv pentru care a trebuit să fiu mereu atent să nu slăbesc.

În timp ce căutam o soluție la ambele probleme, am întâlnit alimente lichide pe Google. Captură: multe mărci și nu există teste de produs independente. Din acest motiv am decis să deschid prima pagină de comparație pe subiect. Puteți vedea rezultatul aici la testul alimentelor lichide. Prin urmare, vă pot garanta că nu numai eu testez produsele, ci și le folosesc în fiecare zi. La urma urmei, vreau să găsesc cele mai bune mărci din propriul meu interes și sper să vă pot ajuta cu cercetarea dvs.!

Testul alimentelor lichide folosește așa-numitele linkuri de afiliere pe site-ul său. Dacă faceți clic pe un astfel de link afiliat și comandați prin intermediul acestuia, voi primi un comision de la furnizorul respectiv. În acest fel mă susțineți în administrarea site-ului web. Desigur, nu există dezavantaje în ceea ce privește prețul.