Cele șapte beneficii ale sărutării
Cele șapte beneficii ale sărutării
Mai multe studii, inclusiv cea a Touch Research Institute din cadrul Universității de Medicină din Miami (Statele Unite), arată că sărutul este bun pentru sănătatea ta.
18% dintre cupluri ar putea să nu se sărute o săptămână, iar 40% sărute doar 5 secunde. Cu toate acestea, sărutul are multe virtuți:
-
Sărutul este bun pentru linie: un sărut de un minut pierde trei calorii. Nu este mult, dar repetarea acestuia de multe ori pe zi este întotdeauna un câștigător !
Sărutul mușchează fața: ai uitat să-ți îmbraci crema de riduri în această dimineață, săruți-l pe tovarășul tău. În timpul unui sărut, lucrezi doisprezece mușchi ai buzelor și zece mușchi ai limbii.
Este un anti-stres: Un studiu al Institutului Great Place to Work din februarie 2014 arată că 41% dintre noi suntem mai stresați decât înainte. Nimic ca un sărut pentru a lua presiunea. Sărutul eliberează endorfină și serotonină, două substanțe care promovează bunăstarea și relaxarea.
Limită durerea: sarutul favorizează dilatarea vaselor de sânge care ameliorează mai multe tipuri de durere, cum ar fi durerile de cap, durerile de perioadă.
Consolidează imunitatea: sărutul vă permite să vă împărtășiți germenii! Acest lucru forțează organismul să producă anticorpi pentru a se apăra și, prin urmare, întărește sistemul imunitar.
Sărutul combate placa dentară: sărutul crește producția de salivă. Totuși, acesta din urmă este important deoarece limitează proliferarea bacteriilor, ajută la remineralizarea dinților.