Cele trei doshas în pitta ayurveda sau transformarea - asociația manger santé bio
În Ayurveda, medicina tradițională din India, abordăm realitatea fiecărui individ în conformitate cu trei principii inerente naturii: mișcare, transformare și conservare. Aceste principii sunt numite „cele trei dosha” și înțelegerea lor este esențială pentru dezvoltarea unei viziuni ayurvedice asupra sănătății.
Când vrem să menținem sau să recâștigăm echilibrul, sănătatea și bunăstarea, ne permite să identificăm legăturile dintre starea noastră internă și relațiile noastre cu exteriorul, indiferent dacă este vorba de relația noastră cu mediul, cu mâncarea sau relațiile noastre interpersonale.
Acum, să explorăm ce caracterizează pitta, principiul transformării, în ce constau stările de a fi legate de acest dosha și cum putem recâștiga echilibrul atunci când este deranjat.
Natura și funcțiile pittei
Pitta se referă la căldura care se transformă, abilitatea de a transmuta atât lucruri concrete cât și subtile. Pitta este asociată cu elementele de foc și apă, precum și cu următoarele proprietăți: fierbinte, ușoară, rapidă, fluidă, lichidă și cremoasă. Ne vom referi la aceste calități mai târziu în acest articol.
În organism, pitta se exprimă prin metabolism și reacții chimice, care produc căldură și energie. Digestia chimică a alimentelor, producerea de energie de către celule, efectul hormonilor și al neurotransmițătorilor, toate procesele biologice care depind de reacțiile chimice se referă la pitta.
Pitta declanșează pofta de mâncare și sete, menține temperatura corpului, suplețea și culoarea pielii, reglează transpirația și provoacă mirosul corpului. Simțul vederii este, de asemenea, asociat cu acest dosha.
Pe latura psihologică, pitta este responsabilă de dorință, ambiție, curaj și nesăbuință. Energia sa este implementată cu accent într-o singură direcție, permițându-ne să ne atingem obiectivele, să înțelegem și să integrăm conceptele, precum și să dezvoltăm o viziune pe termen lung.
Locuri de predominanță
Deși dozele sunt prezente la diferite niveluri ale corpului, pitta este predominantă în zonă, inclusiv stomacul, ficatul, pancreasul și intestinul subțire din jurul buricului. Influența sa se simte, de asemenea, în special la nivelul inimii, sângelui, limfei, glandelor sebacee și ochilor.
Constituția pitta
În Ayurveda, este esențial să distingem natura noastră interioară, care se exprimă prin machiajul nostru fizic și tendințele naturale, de starea actuală în care ne aflăm. Există teste care ne ajută să ne determinăm machiajul ayurvedic, natura noastră, dar acestea nu pot încorpora toate complexitățile judecății umane. Astfel, ajutorul unui terapeut experimentat este uneori necesar pentru a face diferența dintre natură și stare.
Ne descoperim starea atunci când acordăm atenție senzațiilor din interiorul nostru și analizăm simptomele și dezechilibrele noastre actuale, subtile sau evidente. În plus, simptomele recurente din viața noastră ne oferă un indiciu cu privire la tendințele noastre naturale, natura noastră.