Celulita adevărată de la falsă - natural mai bună

Acasă
Frumuseţe
Celulita: adevărat de la fals

Toate tipurile de corpuri sunt afectate de celulită. Există 3 tipuri de celulită: celulita apoasă, celulita grasă și celulita fibroasă.

Celulita afectează o mare majoritate a femeilor și este, în general, o sursă de îngrijorare. Mai ales pe măsură ce se apropie vara, când fustele înlocuiesc pantalonii, iar timpul pentru bikini se apropie. Pentru a scăpa de el, să încercăm să înțelegem acest fenomen.

Doar femeile supraponderale au celulită

E greșit. Chiar și femeile slabe pot suferi de această problemă. Celulita este cauzată de un grup de celule adipoase, la care se poate adăuga retenția de apă, care afectează toate tipurile de corp. Și asta, uneori chiar și în adolescență. Nicio femeie nu este imună ...

Există un singur tip de celulită

Greșit, încă o dată. Există, de fapt, trei tipuri principale de celulită:
- celulita adipoasă, cauzată de obicei de depozitarea grăsimilor, se datorează unui stil de viață sedentar, unei diete bogate sau a unor cauze hormonale,
- celulita apoasă. În cauză: retenția de apă, o consecință a circulației sanguine și limfatice slabe,
- celulita fibroasă, cea mai dificilă de dislocat: se datorează fibrelor de colagen care „prind” celulele adipoase. Este dură și dureroasă.

Sportul este aliatul tău anticelulitic

Adevărat ! Stilul de viață sedentar este una dintre cauzele celulitei. Pentru a elimina grăsimea acumulată pe fese, coapse și șolduri, toate sporturile sunt bune! Mersul pe jos, alergarea lentă, fitness, aquagym sau aquabiking au un efect dublu. Nu numai că măresc cheltuielile calorice, dar, în plus, vibrațiile emise în timpul activității au ca efect „scuturarea” celulitei și creșterea circulației sângelui în zonele în cauză.