Celulita adevărată sau falsă, fără capitulare la celulită!
Coaja de portocală afectează aproape toate femeile. Deși nu există nicio metodă miraculoasă pentru a o depăși, mai multe abordări pot lupta în continuare eficient împotriva ei.
Există multe forme de celulită
Adevărat. Este imprecis să vorbim despre „celulită”. Își găsește întotdeauna originea într-un dezechilibru al sistemului de stocare a grăsimilor, cu un depozit adipos și o creștere a grosimii hipodermei formând gropițe (celebra coajă de portocală), dar trebuie să distingem 3 tipuri de celulită. În așa-numita celulită adipoasă, adipocitele (celule specializate în depozitarea grăsimilor) cresc mai mari și trec prin partițiile de colagen și țesut conjunctiv care le separă de obicei. Este mai presus de toate o chestiune de acumulare de grăsime. „Celulita apoasă este cauzată de retenția de apă în mediul extracelular”, spune dr. Toledano. Cel mai adesea rezultă dintr-o problemă circulatorie, cum ar fi insuficiența venoasă superficială sau fragilitatea capilară. " În cele din urmă, în așa-numita celulită fibroasă, fibrele de colagen din jurul adipocitelor se rigidizează și creează fibroză. Acest tip de celulită, care este dureroasă dacă pielea este ciupită, este cel mai dificil de tratat.
Este rezerva femeilor
Adevărat. În timp ce bărbații pot fi afectați în mod excepțional, este mai presus de toate un fenomen feminin. Conform diferitelor studii, 80-90% dintre femei sunt afectate. „Este un semn al feminității ca urmare a modului în care pielea este formată în ele”, spune dr. Naouri. Prin urmare, este un fenomen fiziologic, prezent aproape sistematic, într-o măsură mai mare sau mai mică. " Există mai multe motive pentru aceasta, inclusiv acumularea rezervelor de grăsime de către organism în așteptarea sarcinii sau a alăptării. Este implicată și influența hormonilor feminini. „Nu creează celulită, subliniază dr. Blanchemaison, ci promovează distribuția grăsimilor în partea inferioară a corpului.”
Poate fi depus pe tot corpul
Fals. În teorie, poate apărea peste tot ... „În practică, este posibil să-l găsești pe brațe, dar se manifestă mai ales pe șolduri pentru a forma celebrele saci, în abdomenul inferior, pe interiorul picioarelor. Genunchii, chiar și pe glezne ”, descrie dr. Blanchemaison. Din nou, se simte influența hormonilor feminini: „În caz de exces de calorii, grăsimea este depusă la femei în zona ginoidă, în partea inferioară a corpului. La bărbați, tinde să se acumuleze în abdomen și trunchi ", continuă medicul. Grăsimile depozitate sub formă de celulită nu prezintă nicio problemă de sănătate; aceste depozite grase superficiale din hipoderm sunt doar o problemă cosmetică. În schimb, grăsimea care se acumulează în burtă este instalată mai adânc, mai aproape de organe. Aceasta se numește grăsime viscerală și sindrom metabolic, care crește riscul de evenimente cardiovasculare.
Femeile însărcinate le au toate
Mai degrabă adevărat. Din nou, este vorba despre hormoni. „Sarcina induce modificări hormonale”, explică dr. Blanchemaison. Acest lucru nu implică neapărat crearea de celulită nouă, ci accentuează distribuția grăsimilor în corpul inferior. Dar chiar și cu aceste modificări hormonale, apariția celulitei în timpul sarcinii nu este inevitabilă, mai ales dacă echilibrul energetic este echilibrat, dacă arzi câte calorii consumi. " Femeile care alăptează se protejează de apariția celulitei secretând prolactină, „un hormon care favorizează fluxul de lapte și are proprietăți lipolitice [dizolvarea grăsimilor, nota editorului], specifică dr. Blanchemaison. Atâta timp cât bebelușul alăptează, se produce acest hormon. Dar dacă alăptarea se oprește, producția scade imediat. "