Celulita - ce este, care sunt motivele și ce o provoacă

Mai multă grijă:

Sunt puține femei care nu le au. Mulți oameni sunt complexi din cauza lor. Unele femei renunță la relaxarea pe plajă din cauza lor. Celulita - ce este? Ce influențează dezvoltarea celulitei?

care

Ce este celulita?

Celulita, cu alte cuvinte, coaja de portocală sau lipodistrofia, este o modificare a pielii care arată similar cu pielea portocaliului. Modificările apar mai ales pe coapse, fese, abdomenul inferior sau partea superioară a brațelor - prin urmare, se pot observa acolo unde stratul de țesut gras este cel mai gros. Celulita apare atât la femeile supraponderale, cât și la femeile slabe. Este foarte rar la bărbați.

Celulita - cauze

Un motiv pentru dezvoltarea celulitei este întreruperea microcirculației: sângele curge ineficient, se dezvoltă congestie și umflături. Acest lucru duce la modificări ale metabolismului în țesuturi, toxinele se acumulează în țesutul adipos și celulele adipoase devin din ce în ce mai mari, precum baloanele umflate cu aer.

Celulita - ce promovează dezvoltarea acesteia?

Sex și rasă

Celulita se găsește în principal la femeile din rasa albă. Factorii hormonali (estrogeni) și acumularea țesutului adipos duc la dezvoltarea coajei de portocală. La femei, pereții despărțitori ai țesutului conjunctiv care trec prin țesutul gras sunt mai subțiri decât la bărbați. De asemenea, nu se află într-un unghi, ci perpendicular pe suprafața pielii, astfel încât se umflă mai ușor. Celulita se poate dezvolta la un om dacă este foarte supraponderal - țesutul gras este apoi capabil să împingă partițiile înclinate.

Dietă

Consumul excesiv de dulciuri și alimente foarte procesate și ingestia de hormoni și antibiotice în carne duc la dezvoltarea celulitei.

Mișcare

Lipsa exercițiilor fizice determină tulburări ale circulației sanguine, care favorizează dezvoltarea celulitei. Din acest motiv, este recomandată orice activitate posibilă: mers pe jos, alergare, înot, ciclism etc. Dacă aveți un stil de viață sedentar, faceți plimbări scurte în mod regulat, de exemplu, o plimbare de cinci minute în fiecare oră.