Centrul de educație familială Elmshorn Health
sănătate
Sfaturi pentru părinții cu restricții de sănătate
O ofertă pentru părinții cu dizabilități și boli cronice
Mame și tați cu sănătate limitată, de ex. din cauza bolilor cronice, trebuie să facă față stresurilor speciale în viața de zi cu zi și în relațiile cu copilul/copiii lor. Există o serie de modalități de a obține sprijin și ajutor de care părinții nici măcar nu sunt conștienți. Ilma Burger-Wagner, consilier pentru dizabilități și consilier coleg calificat (ISL), are informații importante și care vă pot ajuta. Subiectele posibile sunt de ex. alocații legale, sprijin extins până la asistența părintească. Puteți contacta doamna Burger-Wagner pentru sfaturi telefonice: marți 8:00 - 12:00 și joi 16:00 - 18:00 pe 04122/977 914. De asemenea, este posibilă sfatul personal și poate fi aranjat cu doamna Burger-Wagner prin telefon. Acest lucru are loc în camerele FBS. Costuri: 30 €/60 min. Facilitatea este în mare parte fără bariere și, prin urmare, poate fi vizitată și cu un scaun cu rotile. Serviciile de conducere pot fi organizate prin acord.
Cabinetul de medicină alternativă
Remedii casnice utile și substanțe naturale pentru viața de zi cu zi și în perioade de criză
Viața noastră de astăzi este caracterizată de multe tulburări mentale. Persoana „modernă” trăiește din ce în ce mai puțin în armonie cu sine, corpul și natura sa. Stresul constant determină adesea rutina zilnică. „Cel mai eficient medicament este puterea naturală de vindecare care se află în fiecare dintre noi”, a recunoscut Hipocrate. Ierburile și substanțele naturale pot activa puterile de autovindecare ușor și fără efecte secundare. Cei care nu doresc întotdeauna să folosească „clubul chimic” cu probleme persistente pot folosi remedii casnice încercate și testate. Strămoșii noștri acumulaseră deja cunoștințe extinse în acest domeniu. Jürgen Brütt, consilier în domeniul sănătății, ar dori să prezinte cunoștințe de vindecare ascunse din natură în această seară și să aducă remedii acasă înapoi în viața de zi cu zi. Împreună cu noi cunoștințe și experiență, există posibilități interesante pentru autotratare.
Ulei de canabis
Drog sau drog miraculos?
Toată lumea vorbește despre acest petrol chiar acum, dar ce știm de fapt despre el? Canabisul/CBD deschide numeroase posibilități de a sprijini organismul în funcțiile sale. Provine din anumite plante de cânepă și nu duce la efecte secundare nedorite, cum ar fi Dependență sau intoxicație. În această seară, Petra Michel, terapeut nutrițional, informează ce este de fapt canabisul/CBD, ce utilizări există și ce limite trebuie respectate.
Presopunctura pentru auto-vindecare
Eliberați disconfortul cu presiunea degetelor
Presopunctura este o parte importantă a medicinei tradiționale chineze (TCM), la fel și acupunctura. Doar aici nu sunt setate ace, ci mai degrabă anumite puncte de stimul sunt activate prin presiune și/sau masaj. TCM vede oamenii într-o relație intensă cu natura din jurul lor. Toate procesele vieții au fost privite ca fluxul ordonat al unei energii vitale (Chi sau Qi) care curge constant prin canale (meridiane) în corpul uman. Anumite puncte de-a lungul meridianelor oferă acces la acupunctură sau presopunctură. Presopunctura a fost, de asemenea, utilizată ca auto-tratament din cele mai vechi timpuri. În acest fel, puterile de vindecare pot fi activate și procesul interior de auto-vindecare poate fi însoțit în mod specific. Presopunctura nu conține efecte secundare. Se arată autotratamentul pentru afecțiuni precum dureri de cap, dureri de față/dinți, dureri de gât/umăr, nervozitate, neliniște interioară, tulburări de somn, constipație, diaree, tulburări menstruale, greață și greață.
Ce sa aduc: haine confortabile.
Intestin sănătos - persoană sănătoasă
Intestinul este rădăcina sănătății și a bunăstării
Societatea noastră este afectată de boli ale civilizației, cum ar fi diabetul, atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale, bolile imune, alergiile, guta, reumatismul, migrenele și cancerul. Cauzele sunt în principal în metabolism, și anume într-o tulburare a florei intestinale și a funcțiilor intestinale, întărite de stres și lipsa exercițiului. Deci, există motive întemeiate pentru a avea grijă de intestine! Un intestin sănătos are în jur de 400 m2 de membrană mucoasă. Aproximativ trei sferturi din sistemul nostru imunitar sunt localizate în intestine cu 100 de miliarde de bacterii la 500 de specii. Intestinul, „creierul abdominal”, are la fel de multe celule nervoase ca creierul. Intestinele noastre produc serotonină, o substanță care asigură o bună dispoziție, o atitudine bună față de viață și, prin intermediul melatoninei, asigură și un somn bun. Dacă acest sistem este înclinat, nu mai suntem bine. În această seară, Ina Asmus-Brütt, practicant alternativ, vă va explica conexiunile și vă va arăta modalități simple de a menține sănătatea intestinală.
Sistem imunitar puternic
Cu sprijin alternativ pentru o mai bună apărare
Bacteriile și virusurile sunt adaptabile și schimbătoare și reprezintă noi provocări pentru apărarea corpului, astfel încât acesta trebuie să se adapteze din nou și din nou. Bineînțeles, naturistul nu are pregătit nici „remediul”. Dar poate oferi suport diferit, astfel încât sistemul corpului nostru să fie mai bine echipat pentru cerințele în continuă schimbare. De aceea, există diferite abordări în naturopatie în care sunt utilizate nu numai substanțele naturale, ci și starea mentală. Deoarece stresul, fricile și alte tulpini psihologice au, de asemenea, un efect puternic asupra sistemului nostru imunitar. În această seară, medicul naturist Ina Asmus-Brütt prezintă opțiuni utile și substanțe naturale și modul lor de acțiune pentru prevenirea sau depășirea bolilor.
Sănătos și fericit prin turbulențe hormonale
Proiectează noua fază a vieții în mod conștient și natural
Multe femei de peste 40 de ani au sentimente mixte cu privire la perioada de trecere, deoarece înclinațiile hormonale pot fi, de asemenea, foarte epuizante. De fapt, este doar un număr care indică faptul că începe un timp de inversare - corpul trece prin faze ale modificărilor hormonale. Un proces complet natural! Mijlocul vieții ne invită pe femei să reflectăm la locul în care ne aflăm, de fapt, ca femei de familie, ca profesioniști sau ambele. În același timp, percepem că rezistența fizică este diferită de când aveam douăzeci de ani, poate primele simptome care indică menopauză, cum ar fi tulburările de somn, schimbări de dispoziție, bufeuri, etc. Ina Asmus-Brütt, un naturist, explică ce este în corpul feminin. 40 "se întâmplă, cum putem trata orice simptome care pot apărea în natură și cum putem susține corpul fără" cluburi chimice ".
Contracepție fără hormoni!
Simțiți-vă în siguranță chiar și fără pilule
Creșterea în greutate, durerile de cap, migrenele, durerile abdominale și depresia sunt doar câteva dintre efectele secundare ale contraceptivelor hormonale. De exemplu, cu pilula, propria producție de hormoni este complet oprită. Ovarele sunt imobilizate, celulele ovuloase sunt comatoase și nu se formează membrană mucoasă. Corpul este controlat extern. Pilula are, de asemenea, un efect asupra stomacului, intestinelor și ficatului. Afectează întregul corp. Există metode contraceptive naturale care sunt ușor de utilizat, sigure și fără efecte secundare. Cel mai important lucru este că ne înțelegem corpul. Aceasta include o nouă conștientizare a ciclului feminin și a fertilității. În această dimineață, Svenja Asmus, practicant alternativ, va vorbi despre opțiunile contraceptive, utilizarea corectă a acestora și avantajele unei vieți „fără pilule”.
Autismul - o percepție diferită
Un serviciu de informare pentru părinți
Autism - ce înseamnă acest termen? Persoanele cu autism au dificultăți în evaluarea semnalelor sociale și emoționale și, de asemenea, au dificultăți în trimiterea lor. Imaginați-vă că vedeți lumea prin ochii unei persoane autiste: vă treziți dimineața și nu mai înțelegeți oamenii din jurul vostru. Nici limbajul, nici expresiile faciale, gesturile și regulile lor între ele. Dificultățile sunt inevitabile în viața de zi cu zi. Dar cum te poți descurca? Unde puteți obține ajutor și, astfel, nu numai să vă susțineți copilul, ci și pe dvs. și pe ceilalți membri ai familiei? Christiane Behnke, practicant alternativ, terapeut traumatic și chiar mama unei fiice autiste, va explica ce este autismul și așteaptă cu nerăbdare un schimb viu de experiențe.
Tulburare de somn de coșmar.
și ce se poate face în acest sens.
Tulburările de somn sunt una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate din populație. Potrivit sondajelor, aproximativ 25 de euro din adulți suferă de insomnie și peste 10% își simt adesea sau permanent somnul ca fiind neliniștit. În cadrul acestui seminar veți afla ce tipuri de tulburări de somn există și de ce factori depind. Vom vorbi despre o igienă eficientă a somnului și măsuri de susținere care pot duce la un somn bun. În calitate de medic naturist pentru psihoterapie, Dinah-Ann Lendzian se ocupă adesea de subiectul tulburărilor de somn în practica ei și vă ghidează prin această seară informativă cu ajutorul exercițiilor practice.
Îngrijire chiropractică holistică pentru bebeluși și copii
O prelegere pentru părinți și bunici
Bebelușul tău plânge mult, are o „pagină preferată” sau doarme doar scurt? Copilul dumneavoastră suferă de infecții urechi frecvente, se împiedică pe propriile picioare și îi place să joace clovnul grădiniței? În interviul cu părinții, profesorul menționează că copilul dumneavoastră are probleme de concentrare crescute și anomalii în ortografie (dislexie) sau aritmetică (discalculie)? Copiii trec printr-o dezvoltare incredibilă (neurologică) chiar înainte de a se naște până la pubertate. Cu chiropractica putem influența această evoluție pozitiv. Chiropractica pentru bebeluși și copii nu are nicio legătură cu „îndreptarea”. Cu examinări adaptate, putem găsi tulburări și le putem trata cu tehnici de tratament blând și exerciții adaptate copiilor. În această seară, Christina Herz, naturist cu accent pe chiropractică, vă oferă o perspectivă asupra opțiunilor de tratament care sunt posibile cu această formă de terapie.
Chiropractică holistică
O prelegere pentru adulți
Creierul uman este încă incredibil de fascinant și în mare parte încă nu este înțeles. Cu toate acestea, nivelul nostru de cunoștințe ne permite să tragem concluzii despre eficacitatea tratamentelor chiropractice. În această seară, Jan Herz, medic naturist specializat în chiropractică holistică, explică de ce creierul și sistemul nervos asociat sunt centrul eforturilor în chiropractica holistică. De 3,5 ani tratează pacienți de toate vârstele, de la bebeluși până la pensionari, în cabinetul său din Rellingen. Metoda de tratament, care a venit inițial în Germania din America, devine din ce în ce mai populară. Sunt discutate diferențele față de terapia chiropractică, care se desfășoară în principal în Germania, precum și măsurile generale de promovare a sănătății. Chiropractica este mult mai mult decât o abordare a tratamentului durerilor de spate. Menținerea sănătății este, de obicei, mai ușoară decât recuperarea acesteia în caz de boală. O nouă abordare care deschide oportunități de a face ceva pentru tine și sănătatea întregii familii.
În cele din urmă subțire
Slăbiți cu hipnoza
Fiind subțire, cine nu vrea asta? Pentru majoritatea oamenilor, tehnica hipnozei îi poate ajuta să slăbească bine. Cu puterea subconștientului, se poate realiza o schimbare durabilă a comportamentului alimentar, iar dorința de gustare poate fi abandonată. Deci, îngrășătoarele clasice nu mai au nicio șansă. În aceste 2 seri, Falk Sokoll, hipnotizant, dă impulsuri subconștientului astfel încât să înceapă procesul de slăbire. Cu mulți ani de experiență, a reușit să ajute mulți oameni cu această tehnică pe drumul către greutatea dorită.