Centrul de sănătate pentru medicină tradițională chineză

Practica

Dr. Elfriede Imhof
Ludwigstrasse 11
85049 Ingolstadt

Tel. (08 41) 3 70 83 70
Fax: (08 41) 3 70 83 72

Imprint Login

Dieta este baza vieții noastre. Noi putem Mănâncă „bolnav” sau îmbătrânirea prematură din dieta noastră preveni și rămâne vital pentru o lungă perioadă de timp.

De Alimente qi ne putem regenera qi-ul folosit zilnic sau îl putem deteriora și mai mult.

Pentru chinezi, „mâncarea este medicament, iar medicina este mâncare” din cele mai vechi timpuri. Prin urmare, alegeți foarte atent și ajustați mâncarea la starea dvs. fizică și mentală și la anotimp.

Alimentație sănătoasă din perspectiva TCM

echilibru
Yin și Yang ar trebui să fie întotdeauna în echilibru. Toate cele cinci elemente (lemn - foc - pământ - metal - apă) trebuie găsite în fiecare masă. Evitați orice lucru extrem.

Cantitatea de alimente
3 mese pe zi care nu sunt destinate ingerării unor cantități mari.

Rapid
TCM respinge postul deoarece dăunează qi-ului.

Băutură
Cantitatea pe care o beți ar trebui să fie de 2 litri pe zi pentru a proteja yinul de rău.

---