Centrul de slăbire cu hipnoză AJC - hipnoză - PNL - Sofrologie

Metoda AJC de slăbit

Știm că pentru a pierde în greutate trebuie să mâncăm mai puțin și să ne mișcăm mai mult. Asa de, de ce este atât de complicat să punem în aplicare aceste rezoluții bune și să-ți recâștigi greutatea sănătoasă? De multe ori este pentru că subconștientul nostru este invadat de gânduri negative, credințe limitative și o mulțime de emoții nedorite (stres, oboseală, tulburări de somn etc.) care ne blochează obiectivele noastre.
Hipnoterapie este un instrument care vă ajută să vă concentrați asupra a ceea ce doriți și nu pe ceea ce nu mai vrei! Trebuie să doriți ca beneficiile acestei schimbări să se întâmple și trebuie să le doriți suficient încât să fiți pregătiți să faceți tot ce este necesar pentru a le obține. De asemenea, trebuie să crezi că sunt posibile schimbări, ceea ce implică adesea depășirea obstacolelor pe care ți le-a creat mintea care te împiedică să slăbești definitiv.
Emoțiile noastre negative ne determină uneori să compensăm cu mâncarea. Unii oameni vor mânca când sunt triști, singuri, obosiți, plictisiți sau supărați și apoi se simt vinovați și întristează cuvintele proaste creând astfel o spirală descendentă.

hipnoză

Iată ce trebuie să se schimbe hipnoza. Nici o cantitate de alimente nu vă va ajuta să vă remediați tiparele distructive, nici o dietă restrictivă nu vă va remedia viața emoțională.