Cerșetorii cu conținut scăzut de carbohidrați Keto schimbă corpul meu

Dificultate

Echipament

• Baie de apă
• foaie de folie de aluminiu

Timp de pregatire: 12:05

Timp de gătit: 12:05

Părerea nutriționistului:

Versiunea Florentins cu conținut scăzut de carbohidrați, ideală pentru răsfățarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați sau grăsimi.

Ingrediente

• 200 g de ciocolată neagră, 85% cacao (2 bare)
• 100 g nuci (migdale, nuci, alune)

Pregătirea

1. Tăiați ciocolata bucăți mari și topiți-o într-un cazan dublu, fără a fierbe.
2. De îndată ce ciocolata este topită și omogenă, așezați grămezi mici pe folia de aluminiu folosind o lingură. Spațiu suficient pentru că cerșetorii se vor extinde când adăugați nuci.
3. Tăiați nucile în bucăți mari, apoi adăugați chipsuri la fiecare grămadă de ciocolată, împingându-le ușor cu degetul.
4. Se lasa sa se raceasca in frigider.
5. De îndată ce ciocolata s-a întins, puteți dezlipi folia de aluminiu.
6. Aceste delicatese se păstrează ușor timp de 2 săptămâni într-o cutie metalică.

---