Cheia pentru a-ți trăi mai bine dieta - Les Pulpeuses
Perioadele sunt adesea sinonime cu durerea, oboseala ... Spontan, puteți lua chiar și medicamente pentru a calma simptomele. Dar, uneori, trebuie doar să vă schimbați dieta pentru a trece printr-o perioadă mai puțin neplăcută. Datorită sfaturilor neprețuite ale Carolinei Lagneaux, medic naturist, specialist în energie și expert în masaj wellness, Allison vă va arăta ce să puneți (sau nu) pe farfurii pentru a profita la maximum de ciclul menstrual.
Alimente + reguli = - inflamație
Dureri intestinale, puțini oameni vorbesc despre asta, din cauza tabuului din jurul menstruației și a ciclului menstrual în general. Cu toate acestea, multe femei simt această suferință în fiecare lună și tac din această cauză. După Caroline, durerea de perioadă este fie inflamatorie, fie spasmodică.
