Cheltuiți doar doi euro pe zi pe mâncare - așa funcționează - Business Insider
Cheltuiți doar doi euro pe zi pe mâncare - așa funcționează
Unii oameni pun, de asemenea, valoare pe portofelul lor atunci când vine vorba de mâncare. Deci, vă puteți hrăni cu mai puțin de doi euro pe zi.
Provocarea Elon Musk
Cheltuirea a două euro pe zi pe mâncare este posibilă.
Știu asta pentru că am testat-o și eu. Am fost inspirat de Elon Musk. Când era tânăr, s-a provocat să-și păstreze bugetul alimentar cât mai mic posibil. Voia să afle dacă avea acel ceva sigur pentru a deveni antreprenor.
Nu recomand acest mod de viață plictisitor dacă îl puteți preveni (așa vede Elon Musk), dar dacă ar trebui să optați pentru această „Elon Musk Challenge” - sau dacă doriți să vă reduceți cheltuielile lunare pe parcurs - veniți aici cele nouă cele mai bune sfaturi pentru voi.
Scott Olson/Getty Images
1. Depinde unde faci cumpărături
Magazinele de delicatese sau produse naturiste sunt tabu. De asemenea, am învățat să stau departe de anumite supermarketuri mari. În prima săptămână am fost la magazinele cu reduceri pentru a face câteva comparații de prețuri. Am comparat doar câteva produse, dar acest lucru a fost suficient pentru a determina că există o diferență mare de preț la supermarketul meu obișnuit.
2. Plătiți numai în numerar
Când trebuie să rămâi la un buget strict, ajută enorm dacă plătești doar în numerar în loc de bani din plastic. Devii mai conștient de cât de mulți bani cheltuiți de fapt și cât de mult rămâne în portofel. Și obțineți un alt sens al valorii banilor atunci când îl țineți de fapt în mână și dispare în caseta unui magazin.
La începutul lunii ianuarie am pus exact 62 de euro deoparte. După fiecare vizită la supermarket, mi-am numărat banii și am verificat dacă mă aflu încă în bugetul meu sau chiar sub acesta. Tactica a funcționat - la sfârșitul lunii îmi rămânea chiar sub un euro.
Africa Studio/Shutterstock.com
3. Cumpărați numai capse
Nu vă așteptați să puteți evoca un meniu excelent pe acest buget. Tăiței înseamnă doar tăiței, fulgi de ovăz pur și simplu înseamnă fulgi de ovăz. Alimentele de bază sunt necesare pentru a obține suficiente calorii, dar potențialii aromelor ar depăși probabil bugetul. Deci, trebuie doar să accepți că totul va avea un gust destul de fad.
Cu toate acestea, am cumpărat un pachet de unt. 1 lingură m-a costat aproximativ 10 cenți și pachetul a durat întreaga lună. De asemenea, a adăugat câteva calorii în plus în dieta mea în fiecare zi.
Dacă intenționați să folosiți alimente care sunt menite să aducă aromă alimentelor dvs., ceea ce este cel mai probabil, alegeți ceva versatil, cum ar fi untul sau sarea. Pentru că ambele pot fi folosite pentru tot felul de alimente.
Kathleen Elkins/Business Insider
4. Nu împărțiți banii în zile
În loc să mă îngrijorez de bugetul meu zilnic, am început cu toată luna. Trebuie să aveți în vedere raportul preț-performanță atunci când faceți cumpărături. Aceasta înseamnă adesea utilizarea pachetelor în vrac care durează câteva zile. De aceea am cheltuit 8 euro în unele zile și nimic în alte zile.
Cu această abordare, desigur, trebuie să fiți foarte vigilenți cu privire la câți bani au rămas. Altfel vei fi lăsat cu mâinile goale la jumătatea drumului.
5. Acceptați că veți mânca aceleași lucruri iar și iar
Am cumpărat doar nouă produse în cursul lunii pe care le-am mâncat din nou și din nou. Probabil aș fi putut adăuga un pic mai multă varietate în dieta mea, dar simplul fapt este că nu există o mulțime de alimente ieftine care să-mi placă.
Nu mi-a fost confirmată teama că aș fi obosit în curând să mănânc același lucru din nou și din nou. Mâncărurile de bază nu îmi erau până la gât, pentru că mă răsfățam din când în când, ca un cartof dulce sau un ou.
Această strategie nu oferă doar o schimbare față de monotonia pastelor și fulgii de ovăz. De asemenea, m-a ajutat să apreciez din nou valoarea mâncării. Nu mai gustasem niciodată un cartof dulce simplu de la cuptor.
Kathleen Elkins/Business Insider
6. Cumpără alimente care îți plac
Dacă trebuie să mănânci același lucru zi de zi, ar trebui să fie ceva care îți place. A trebuit să învăț asta în mod greu în timpul acestei provocări. Toată lumea mi-a recomandat să mănânc fasole, deoarece sunt ieftine și bogate în substanțe nutritive.
Problema este că urăsc fasolea în măsura în care nu am putut să mă deschid pentru a deschide cutiile pe care le-am cumpărat. Aș fi preferat să mor de foame o săptămână și să mă simt obosit tot timpul.
Bineînțeles că nu recomand nimănui să mănânce fripturi, cu siguranță asta ar crește bugetul. Dar nici nu trebuie să cumperi ceva doar pentru că este ieftin.
7. Planificați-vă mesele
Dacă vei supraviețui cu un buget restrâns, văicărelile nu vor ajuta. În schimb, ai nevoie de un plan concret. Mai întâi trebuie să luați în considerare ce alimente sunt compatibile cu bugetul și cum puteți reuși să obțineți suficienți nutrienți.
Calculasem cât mă costă o masă făcută din capse. Asta mi-a arătat cât de mult aș putea cumpăra cu cei doi euro pe zi, uimitor, mult mai mult decât aș fi crezut.
De asemenea, am luat obiceiul de a-mi împărți mâncarea, astfel încât să nu consum prea mult deodată. Este ușor să mănânci în exces, mai ales cu stomacul flămând. Așa că mi-am cântărit porțiunile cu atenție și mi-am împachetat bunurile în saci individuali.
Kathleen Elkins/Business Insider
8. Stai departe de restaurante
Nu numai magazinele organice sunt tabu, restaurantele sunt desigur complet excluse. Chiar și un kebab de un euro, ca cel pe care îl primești la Berlin, mi-a costat jumătate din bugetul meu zilnic. La fel, ar trebui să stați departe de piețele de farmacii. Chiar și o băutură scumpă sau un baton de ciocolată vă pot rupe rapid bugetul.
9. Concentrați-vă asupra lucrurilor pe care le puteți influența
A trăi cu doi euro pe zi este departe de un stil de viață plin de farmec (și hrănitor) - asta este clar. În loc să vă spuneți în mod constant acest lucru, folosiți-vă energia pentru a rezolva problemele și aflați cum vă descurcați cu ceea ce aveți.
Trebuie să te pregătești mental: să nu te gândești: „Pot face asta?” Mai degrabă: „Cum pot face asta?”