Chiar am câștigat vizibil (prieteni, supraponderal)
Hei, am întâlnit recent un vechi prieten pe care nu l-am mai văzut de la școală și el a comentat în glumă că m-am îngrășat puțin . ^^ dar nu cred tocmai că am îngrășat atât de mult încât l-ai putut observa (ultima dată când m-a văzut, aveam 17 ani, habar n-am cât am cântărit) . Am 21 de ani și cântăresc în jur de 100 de kilograme la 1,80m
S-ar putea să fi câștigat puțin, dar o puteți vedea atât de puternic și ar trebui să slăbesc din nou? (vezi imaginea de comparație 17 - 22) Mulțumesc anticipat:)
5 răspunsuri
Doamne, slăbești când nu te simți bine cu tine. Simplu ca buna ziua.
Doar pentru că cineva spune ceva, nu trebuie să începi să te îndoiești de tine
Dacă ai 1,80, ar trebui să cântărești aproximativ 85 de kilograme. Dar nu cu grăsime pură, ar trebui să mergeți cu siguranță la jogging etc. Nu numai că este mai sănătos și apoi arată mai bine, v-ați simți cu adevărat divin dacă aveți un corp după un antrenament îndelungat care vă arată cât de greu v-ați antrenat. Sportul este obositor, dar te simți foarte bine după fiecare zi de antrenament.
Deci, cu siguranță aveți, aveți un ambalator decent de slănină. De altfel, am și eu la 16 - deja cântăresc 105 kg și arată exact așa, mult mai rău!
Aș pierde în greutate, cu siguranță este mai bine pentru oasele, articulațiile și sănătatea ta. Cu siguranță arată și mai bine.
Ei bine, ai un piept ușor mare ca bărbat și cred că ai stomacul ușor.
întrebări similare
Salut tuturor, sunt femeie, am 17 ani și eram slabă. Am câștigat deja ceva în vacanțele de vară și nu am scăpat de asta și acum am mai primit puțin. La începutul lunii decembrie am cântărit aproximativ 70 kg la 1,70 și s-a adăugat unul sau alt kilogram. Greutatea este de fapt relativ bine distribuită. Ar trebui să slăbesc sau greutatea mea este încă în regulă?
Am avut o tulburare de alimentație și cântăresc 55 de kilograme și acum cântăresc aproximativ 75-76 de kilograme (172 înălțime 15 ani)
Pentru că eram în vacanță, oricum m-am îngrășat probabil. Cântăresc 60 de kilograme (am 15 ani și 172 înălțime) jz cântăresc aproximativ 70 de kilograme. Ajută dacă mănânc 1000-1300 de calorii timp de 2 săptămâni, astfel încât kilogramele să dispară din nou ?
După cum am raportat acum o lună, prietena mea s-a îngrășat deja !
acum o lună avea 79,9 kilograme:), tocmai s-a întors pe cântarul din fața mea și am fost uimită. o enormă de 85,7 kilograme. Aproape 7 kilograme într-o lună:)))
acum vine. de fapt mănâncă normal și nu prea mult. nimic foarte gras sau ceva. s-ar putea să existe acolo vreun fel de pastile.
Vrea să devină și mai mare. ceea ce nu cred deloc rău
Hei, am făcut dietă și am făcut mișcare pentru o vreme, am cântărit încă 48 de kilograme (am 1,63 și 15 ani), m-am oprit timp de 2 luni și am îndesat totul în mine până când s-a oprit 😂 acum doar cântăresc 55 . crezi că dacă mănânc puțin mai puțin că mă întorc la 50 sau ceva? Trebuie să vă amintiți că am cântărit 60 de kilograme înainte de vacanța de vară. Am slăbit mult afară, dar acum nu vezi că am luat 7 kilograme de la 48 de kilograme la 55
Am 16 ani și am cântărit 56 kg acum un an și am 1,72 m înălțime. Într-un an am luat 13 kg. Acum cântăresc aproape 70 de kilograme! Nu știu de ce m-am îngrășat atât de brusc, practic mănânc la fel de mult ca înainte, exact așa este cu exercițiile fizice. Nu știu ce să fac. Acum acord mai multă atenție dietei mele, dar cumva nu-mi vine să cred . cum poate funcționa acest lucru?
Bună ziua, am avut o tulburare de alimentație care a fost foarte rea.Am cântărit 57 de kilograme, 15 ani, 173-174 înălțime. În vacanța de vară am fost în vacanță și am mâncat o mulțime de fast-food, ciocolată etc., deoarece nu mai mâncasem așa ceva de 1 an. Vreau să slăbesc din nou Cântăresc aproximativ 74 de kilograme câte kilograme ar trebui să slăbesc 15 kilograme? Ai câștigat doar grăsime și mușchi? M-am cam îngrășat ca și stomacul și șoldurile. Nu trebuie să te îngrășezi peste tot sau este din cauza tipului tău de corp? ?
Aștept cu nerăbdare răspunsuri utile
Bună, mai devreme când eram mică cântăream aproape 100 de kilograme și înălțeam 160. Am mâncat cu adevărat dulciuri și ciocolată în fiecare zi. Dar când am lăsat bomboanele afară, am slăbit și am cântărit aproximativ 80-85 de kilograme. Dar m-am trezit prea gras și m-am înfometat și am avut o tulburare de alimentație în 4 luni, am cântărit brusc 58 de kilograme. Când am plecat în vacanță am mâncat doar mâncare și mult și apoi am luat aproximativ 6 kilograme. Dar nu arătam grasă. Când eram în Germania am mâncat multe dulciuri și multe și am pus 15 kilograme. Se poate ca corpul meu să nu proceseze bine dulciurile și să le mănânce deja? Ps Am 15 ani, am 170 de înălțimi și acum cântăresc 72-73 de kilograme .
Am cântărit cu două kilograme mai puțin. Astăzi am mâncat din nou la fel de mult, atunci probabil că voi cântări 78 de kilograme a doua zi (am 15 ani, 173 înălțime). Este totul gras sau poate fi, de asemenea, în marjă? Deja m-am ingrasat
Cu ceva timp în urmă, cântăream în jur de 52 de kilograme și aveam 160 de ani și, pentru că nu mă simțeam bine, am slăbit mâncând doar 2 mere pe zi în fiecare câteva zile. Acum câteva zile am cântărit 47, dar mi-e foame tot timpul, mănânc toată ziua și nu mă simt sătul, am câștigat încă un kilogram și mi-e frică să continui să fac asta, te rog ajută-mă
Bună, am fost la Londra o săptămână și am mâncat mult prea mult și nesănătos acolo în fiecare zi (estimat la aproximativ 3000 kcal zilnic), lucru pe care îl puteți vedea acum clar. Cum scap de greutate și ce perioadă este realistă? Am luat aproximativ 3 kilograme, înainte de călătorie aveam 58 de kilograme la 1,71
Hei, am luat 10 kilograme în 6 luni. Am cântărit aproximativ 43 de kilograme înainte și acum aproape 55 de kg. Acum m-am îngrășat destul de mult pe față și am și o ușoară bărbie dublă, de care aș vrea să scap. În afară de un pic de grăsime abdominală, sunt încă foarte slabă. Cum pot slăbi rapid, dar sănătos (.)?
Buna ziua, pe 01/01/2015 am inceput sa consum doar 1500 de calorii pe zi si sa fac ceva sport seara si cand si dimineata. M-am cântărit în ziua în care am început, am cântărit 94 kg. O săptămână mai târziu am cântărit 92,4 kg. Dar când m-am cântărit în această dimineață am cântărit din nou 93 kg, cum poate fi asta?
Ce-i în neregulă cu mine, nu am avut mișcări intestinale de o săptămână și am pus 4-5 kilograme de ceva vreme. Am 15 ani și 1,71 m înălțime, acum o săptămână cântăresc încă 62 de kilograme și acum cântăresc 67 de kilograme și am senzația că stomacul meu este din ce în ce mai mare. Găsiți 62 kiko prea mult ?