Chicken en papillote usturoi maggi stil, rețeta Dukan PP de fanie37 - Rețete Dukan și forum pentru
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 2 piept de pui
- 2 coli de hârtie de copt
- Amestec de condimente:
- 1 linguriță pudră de usturoi
- 1/2 linguriță de coriandru măcinat
- 1/2 linguriță de rozmarin
- 1/2 linguriță de ceapă de gri
- 1 pulbere de vârf de cuțit de nucșoară
- 1/2 linguriță de curry
- 1/2 linguriță de curcuma
- 1 linguriță de pastă de roșii
- 2 linguri de apă
- Sare si piper
Intr-o farfurie adanca puneti concentratul si apa.
Se amestecă bine și se încorporează toate condimentele rămase și se condimentează.
Rolați piepturile de pui în amestec și așezați-le pe o foaie de hârtie de copt îndoită în jumătate.
Gatiti intr-o tigaie la foc mic, intoarceti papillottele din cand in cand, la sfarsitul fierberii, mai ridicati putin focul pentru a colora putin.
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Rețetă Dukan
creat de fanie37
Îți place rețeta lui ?
Vizitați site-ul său.
Autorizat pe etape:
Rețetă Dukan oferit în 02/11/2015
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.