Chiftelă de vită cu mentă (48Kcal) LIGHT TO ME
Îmi plac din când în când chiftelutele pentru a însoți cuscusul sau felurile de mâncare în sos, dar căutam o rețetă atât ușoară, cât și masticabilă ca într-un restaurant. Vă ofer această rețetă foarte, foarte simplă, ale cărei arome amintesc de bucătăriile orientale.
Metoda Laïtoumi = 1 CookHelp/5 chiftele: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 2 SP/bilă (35gr)
Propuneți WW = 1 punct/minge (35gr)
Dieta Dukan: PP, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 150,53 kcal | 4,24 g | 21,29 g | 6,38 g |