Chiftelute fără chifle sau forum pesmet

Discutați despre chiftele fără chifle sau pesmet. în Mese calde Forum în domeniul rețetelor dietetice; moin moin astăzi îmi plac total chiftelele. și din moment ce vreau să le mănânc în seara asta, aș vrea să las afară rulourile învechite sau pesmetul și

  • Slimming.com
  • forum
  • Rețete de nutriție și dietă
  • Rețete dietetice
  • Mese calde
  • Chifteluțe fără chifle sau pesmet.

Chifteluțe fără chifle sau pesmet.

astăzi îmi plac total chiftelele. și, din moment ce vreau să le mănânc în seara asta, aș vrea să omit chiflele vechi sau pesmetul și să mă gândesc acum la cum mă pot asigura că nu se destramă. cineva a experimentat-o ​​deja. sau câteva sfaturi.
e suficient dacă pun sub el parmezan ras. se topește și poate ține puțin împreună.

chifle

AW: Chifteluțe fără chifle sau pesmet.

Da, am o idee Fac chiftele în felul suedez.

Am o rețetă, dar face 18 bucăți, deci reduceți cantitatea în consecință. Le fac și la cuptor, dar va merge și tava .

500 g de carne tocată slabă (de vită)
2 cartofi mici
1 ceapa mica
2 oua
1 linguriță creme fraiche light
1 linguriță de muștar
sare si piper

Curățați, fierbeți și zdrobiți cartofii. Adăugați carnea tocată. Tocam ceapa, o prajim pana devine translucida si adaugam la amestec. Adăugați ouăle, creme fraiche, muștar, sare și piper și amestecați totul bine. De preferință manual sau cu un mixer, astfel încât masa să fie plăcută și omogenă.

Formați bile mici și prăjiți-le într-o tigaie. Așezați bilele pe o foaie de copt și coaceți în cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de aproximativ 30 de minute.

sper ca iti plac !