Chili, noul nostru aliat de slăbire
Chili, noul nostru aliat de slăbire ?
Un supliment alimentar pe bază de capsaicină, o moleculă găsită în ardeii iute, ne-ar putea ajuta să ardem mai bine grăsimile și să eliminăm kilogramele în plus.
Practic, celulele grase albe stochează energie, în timp ce celulele grase brune au o reacție termogenă și ard grăsimile.
Capsaicina, găsită în ardeii iute, este considerată a fi capabilă să declanșeze același proces care are loc în timpul exercițiilor fizice: transformarea grăsimii albe în grăsimi brune și a ne face să topim.
Utilizată pe lângă o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate, această moleculă minune ar trebui să combată în mod eficient obezitatea și complicațiile asociate, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea și problemele cardiovasculare.