Chocolate Muffins Quark - Graziella Slimming Studio Nuremberg - Studio de fitness pentru femei, personal
Ingrediente:
- 2 oua
- 20 g pulbere de proteină de ciocolată Graziellas
- 100 ml lapte
- 10 g praf de cacao
- 20 g făină de cocos
- 3 linguri de quark (20%)
- 10 steviola
- migdale tocate
Pregătire:
- Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (căldură superioară și inferioară)
- Amestecați într-un castron ouăle, praful de albuș, laptele, 1 lingură de quark, pudra de cacao și făina de cocos
- Se amestecă restul de 2 linguri de quark cu steviola într-un al doilea castron până la spumă
- Mai întâi distribuiți quarkul și apoi masa de ciocolată în forme
- cine vrea poate migdale tocate Se toarnă în aluat și se ornează brioșele cu el
- Coaceți timp de aproximativ 25 de minute
Intrări recente pe blog
Rețetă a lunii cu conținut scăzut de carbohidrați: degete de pește cu piure de țelină și cremă de spanac
În copilărie, toți îi iubeam cu drag: degete delicioase de pește. Doar daca ...
O îmbrățișare virtuală în perioade de blocare reînnoită
Din păcate, Graziella este și ea afectată de blocarea viitoare, așa că noi ...
Nou: REȚETA LOW CARB A LUNII la Graziella
Atunci când slăbești, plăcerea nu trebuie neglijată niciodată. Pentru că pe termen lung ...