Ciclul feminin și slăbirea slăbirii și dieta
Deci, un lucru trebuie spus sincer: noi femeilor le este greu să slăbească!
La fel de punctuală ca o ceasornicie elvețiană, fluctuația mea obișnuită de greutate la mijlocul ciclului m-a depășit astăzi! Între timp, de obicei pot prezice exact ziua în care va veni timpul. Nu că mă frustrează să am 1,5 kg mai mult de la o zi la alta. Este destul de amuzant pentru că se întâmplă atât de fiabil. Îmi arată că corpul meu bifează din nou destul de bine. Ciclul meu a fost foarte neregulat pentru o lungă perioadă de timp, dar de când am slăbit a revenit la normal. Este interesant cum se raportează totul. Obezitatea poate duce la tulburări menstruale și așa a fost și în cazul meu.
Pentru mine, pierderea în greutate nu este în niciun caz un proiect pur vizual. Pentru mine nu este vorba doar de a arăta mai bine și de a putea îmbrăca haine mai frumoase. Ei bine, da. Sunt femeie până la urmă! Dar încă îmi pasă de mult mai mult decât doar aceste lucruri, și anume bunăstarea mea, sănătatea mea. Despre mai multe performanțe în viața de zi cu zi. Din aceste motive, sunt, de asemenea, foarte conștient de „lucruri mărunte” precum ciclul hormonal, care revine la normal. Un pas în direcția corectă, și anume spre sănătate!