Cine a urmat vreodată o dietă proteică fără a relua

greutate pierduta.
Totul este în titlu.
Am urmat deja mai multe diete și intenționez să încerc dieta PROTEIN pentru că am de pierdut aproximativ 20 de kilograme după sarcină (bebelușul meu la 2 luni astăzi), dar unii oameni pe care îi cunosc care au luat diete PROTEIN s-au îngrășat vreodată.
Vă mulțumim pentru răspunsuri și mărturii.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Pericol
Tocmai am lăsat un mesaj aproape identic grupului de fete care tocmai au început o astfel de dietă. Acesta este cel mai rău. Am slăbit 35 kg și am recăpătat 45! Este groază, nici nu o voi recomanda celui mai rău dușman al meu.

Am soluția !
Am urmat o dietă proteică, dar cu vitamine, minerale, fibre și un detoxifiant și este foarte bine. Nu am avut multă greutate de slăbit, dar am slăbit și 5 kg în același timp, nu 2 luni, dar este, de asemenea, necesar să urmați stabilizarea pentru a nu recâștiga aceste kilograme altfel da este dezastrul.

Acum sunt un consilier de fitness și bunăstare pentru a ajuta oamenii care doresc să slăbească, iar oamenii sunt foarte mulțumiți de acest program.

Vă sugerez să efectuați o evaluare a formularului și a bunăstării (gratuit) și, dacă doriți informații despre produsele pe care le-am folosit, accesați site-ul aloemincir.com.

Întrebare
Este bine că pentru o dată o persoană ridică yoyo-ul de dietă. Eu însumi am probleme de greutate, dar de o altă ordine (măsoară 1m78 pentru 59 de kilograme în prezent, dar tot oscilez de la 50 la aproape 60 de kilograme. Ca urmare am un comportament alimentar deplorabil. Mă privează de o greutate de 50 de kilograme 6 luni pe an și restul anului mă umplu mai întâi pentru că 50 de kilograme poți mânca orice, atunci când cântarul crește mănânc pentru că mă stresează.

Pe scurt, nu are nicio relație, cu excepția faptului că am început o dietă bogată în proteine (deși sunt conștient că cazul meu va fi mai degrabă mai mic decât o dietă.)

Dar ai făcut stabilizare? peste cât timp ?

***
Am slăbit 35 kg în 4 luni cu proteinele și cu ea. Am fost chiar hiperactivă. Sunt foarte lacom și nu am mai luat niciodată (nu mai mult de 5 până la 7 kg). Cu toate acestea, am o viață sănătoasă și mă mișc foarte mult. c este vina voinței și nu a proteinelor. mult noroc

Un lucru
este sigur că este necesar să-i monitorizăm dublul alimentelor în faza de stabilizare. aici este riscul. Am urmat o dietă bogată în proteine în urmă cu 1 an și, de atunci, nu am mai reluat (ating lemnul), dar sunt atent la aportul caloric al alimentelor și, mai ales, privilegiu legumele verzi

Proteine naturale
Fii atent, cine spune că proteina nu înseamnă neapărat pliculețe aromate ! Am urmat metoda doctorului Pierre Dukan cartea sa se numește Nu știu cum să slăbesc: http: /. fnac.com/Shelf/article.asp?PRID=1426337&Origin=GOO-GLE_LIVRES&OriginClick=da, acesta este patul pentru a cumpăra cartea pe fnac
Sunt doar proteine naturale (carne, pește, 0% produse lactate.) Am slăbit 5 kg într-o lună și nu mi-am mai revenit!
În plus, doar alimentele pot fi găsite în supermarket!
Iată dacă vă poate ajuta.
Atenție, nu recomand proteina regină în plic = pierzi foarte repede dar te recuperezi aproape la fel de repede. Știu despre ce vorbesc pentru că am început cu acest tip de proteine într-un plic, ceea ce m-a făcut să vreau să vărs, am durat 3 luni și am slăbit 15 kg (a fost în ianuarie), în martie am făcut am reluat 7!
Apoi am optat pentru proteine naturale, a fost minunat, am slăbit 5 kg într-o lună și m-am stabilizat de un an!
Aveam 80Kg, am 66.
Mult noroc

Eu
Am slăbit 7 kg în 2 luni cu o dietă bogată în proteine și timp de 8 luni nu m-am recâștigat. Dacă doriți să mențineți greutatea, trebuie să învățați să mâncați din nou după aceea. (dieta echilibrată și sport. și da nu amuzant, știu).