Cine are, de asemenea, 165cm și vrea să cântărească aproximativ 47-45kg sau ceva de genul forum de slăbire
Aș vrea să mă întorc la vechea mea greutate, am avut-o mereu așa, totul a crescut foarte repede doar din cauza durerii dragostei, mi-aș dori, de asemenea, să pot să-mi duc din nou lucrurile vechi, să nu am atâția bani pentru a cumpăra altele noi. nu trebuie să fii atât de mare/de mic încât am dat peste cap . dar un obiectiv atât de asemănător, cum o faci, cum pierzi în greutate?
Amylebunnies
Aveam cam 34gr. acum din pacate 38gr.
Chiar vreau să fiu din nou atât de subțire, trebuie;-)
De asemenea, am mușchi pe coapse din cauza asta, arată și mai gros acum ... dar toată grăsimea trebuie să dispară și apoi totul se potrivește din nou;-)
vrei să ajungi la 57 kg?
cat cantaresti acum?
Amylebunnies
KriZzi89
Betty
Sovor Trandel
Ei bine, sunt deja slab la greutate, dar unde am fost mereu și vreau doar să port din nou hainele mele vechi .;-)
cata kcal consumi?
in 2 saptamani ai slabit aproximativ 2-3 kg sau?
și îl puteți vedea deja?
gast123444
Kleene Alli
Invitat11140
Cântăresc în jur de 53 kg.
Invitat11140
si cum slabesti?
va începe din nou postul de mâine, merge mai repede.;-)
Invitat11140
nu, așa că nu aș posti.
Vreau să reduc caloriile (dacă este posibil nu mai mult de 1300 zilnic) și eventual să fac sport (să vedem). așa că la școală probabil voi merge din nou cu mai multe biciclete. în orice caz, sper aproximativ un kilogram pe săptămână.
gast123444
Da, pentru că ești la un pas de anorexie sau ai depășit-o deja
Este totul frumos arătat în mass-media, doar cei care sunt foarte subțiri sunt minunați. Este ciudat că aceste femei foarte subțiri nu sunt de obicei norocoase în viața lor privată. De asemenea, este logic, căruia îi place să facă sex atunci când îți ciupi oasele peste tot?
KriZzi89
@ Cerdiwen: Deci am noroc în viața mea privată și nu cred că este rău că ne urmărim obiectivul, pentru că dacă nu ne plac unul pe celălalt?! oasele mele nu se scot la 55 kg, poate o vor face cu 50 sau 48 kg dar cui îi pasă? prietenul meu cu siguranță nu.
@evi: Nici eu nu aș posti în locul tău, cred că vrei să slăbești sănătos și să postesti bine, nu este o dietă, dar nesănătos și efectul yo-yo este inevitabil. nu puteți pierde în greutate rapid și sănătos, mai degrabă faceți-l încet și cu sport și apoi vă puteți menține greutatea țintă și mai târziu nu veți avea de două ori mai mult decât ați slăbit.
& @ kleene alli: Contribuția ta: „Dacă te plictisești din nou în timpul sărbătorilor, fă ceva util și învață matematică”, nu cred că trebuie să dai asta pentru că tu însuți ai dat o greutate țintă în „direcția noastră”. Aș fi puțin atent la asta.
din nou @ evi: nu stiu daca contributia cu kcal & cele 2 saptamani pierdute 2-3kg etc imi apartine, dar voi raspunde: ei bine iau 1200-1400kcal zilnic, in weekend iau o pauza cu el & slăbi oricum. corect, că am slăbit aproximativ 2 kg în 2 săptămâni, în m0m este din nou pornit din cauza bărbaților mei și a depozitelor de apă, dar sperăm că și mai puțin și cel mai târziu în noiembrie vreau să am greutatea țintă de 48-50 kg. și vezi, de fapt nu am observat că m-am schimbat, dar sper că va veni, pentru că altfel nu ar funcționa dacă tot arăt ca acum la 50 kg, ceea ce nu cred și sper, lucrurile merg în jos . iti doresc mult succes
lg KriZzi