Cine are DI PLAGA DE SUD; Am încercat stilul de viață; Forum frumusețe
Membru din 04/07/2004
921 postări (ø0.15/zi)
sunt de fapt tipul tipic de post (suc și ceai), dar din moment ce mâncăm multe mese în familie (bărbat + 3 ani + 11 ani), nu pot să stau la masă cu un pahar de ceai timp de 7 zile. De asemenea, găsesc un model prost pentru copii!
Cu toate acestea, cei 4 kg care au făcut ca pantalonii să nu se simtă confortabil au trebuit să plece. Și apoi am citit anunțul cărții în Hamburger Abendblatt: South Beach Diet!
La prima vedere, cartea este de obicei americană, cu toate „poveștile de succes”, dar dacă înțelegi fundalul, devine atât de ușor.
Mai presus de toate, mâncarea pare complet sănătoasă, juliile/kcal nu sunt numărate, iar regulile sunt simple și permit un grad ridicat de flexibilitate. Așa că am stat în fața farfuriilor umplute timp de 3 săptămâni, am mâncat lucruri delicioase și am reușit să-mi iau rămas bun de la obiceiurile mele proaste, cum ar fi 3 crispbots la 22:30 sau jumătate de pungă de chipsuri de porumb!
Și, în sfârșit, rochia de seară cumpărată acum 10 ani se potrivește din nou. De asemenea, un succes de învățare, deoarece autorul pune întrebarea de ce americanii s-au îngrășat atât de mult, deși sunt țara lider mondial în ceea ce privește produsele ușoare/produse cu conținut scăzut de grăsimi. Se pare că irgalubul este cel care ar trebui să evite grăsimile pe cât posibil și să mănânce în schimb o mulțime de carbohidrați. Dieta permite în mod explicit grăsimi „bune”, și anume ulei de măsline, ulei de rapiță, ulei de nucă, dar reduce consumul de făină și produse din zahăr . Notă: autorul este specialist în medicina cardiacă!
Dacă doriți să aflați mai multe, vă voi scrie câteva informații mai jos.
Membru din 16 februarie 2004
1.014 postări (ø0.17/zi)
Da, aș fi interesat
Pur și simplu nu mă pot ține de diete, gătesc pentru o gospodărie de 6 și nici nu pot rezista dulciurilor
Dar asta sună interesant, care este numele cărții?