Cineva cu alergie la proteinele din lapte aici forum
Discutați pe cineva cu alergie la proteinele din lapte aici? în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Bună ziua, luni am fost diagnosticată cu alergie la proteinele din lapte. Acum stau destul de prost acolo, pentru că doctorul are doar o bucată de hârtie la mine
Cineva de aici cu alergie la proteinele din lapte?
Luni am fost diagnosticată cu alergie la proteinele din lapte. Acum stau destul de prost acolo, pentru că doctorul mi-a dat doar o bucată de hârtie cu câteva alimente pe care nu am voie să le mănânc și mi-a spus că va trebui întotdeauna să mă uit la ambalaj pentru a vedea unde este laptele înăuntru. Ei bine, este aproape peste tot.
Există cineva aici care să se simtă în continuare la fel? Dacă da, aș fi foarte recunoscător dacă am putea vorbi între noi. În acest moment trăiesc pe rulouri de cereale fără lapte, salam și cartofi și este în regulă ... Îmi place foarte mult!
Are cineva vreun sfat cu privire la ce produse pot cumpăra? Sigur, produse pe bază de soia, dar nici asta nu este chiar ieftin și nu am atât de mulți bani disponibili.
Sunt recunoscător pentru toate sfaturile și sugestiile!
AW: Cineva de aici cu alergie la proteinele din lapte?
Nu energia proteinei din lapte, dar nu mănânc niciodată produse din lapte/ouă.
Lucrurile din soia sunt frumoase și aduc tot felul de proteine utile. Cu toate acestea, laptele de soia este destul de scump, Tofu este mult mai bun. Primesc 30 la 500 de grame (presupuse fără gene) de pe piața asiatică pentru 1 a ta, asta nu e rău. Poți prăji asta foarte bine etc. . În caz contrar, se întâmplă multe! Pizza fără brânză, Spegehtti cu sos de roșii sau cartofi cu varză chineză, doar pentru a numi trei rețete standard totale. Ei bine, nu rămân niciodată fără idei, problema mea este mai mult că membrii gospodăriei mele nu se gândesc prea mult la abilitățile mele de gătit
În caz contrar: există și proteine decente în fulgi de ovăz, motiv pentru care mănânc un castron în fiecare dimineață
AW: Cineva de aici cu alergie la proteinele din lapte?
Am și o alergie la proteinele din lapte. Desigur, este un șoc când auzi asta. Primul meu gând a fost „nu mai există sandwich cu brânză”.
Cel mai bun lucru de făcut este să începeți pur și simplu acordând atenție ingredientelor atunci când faceți cumpărături. Acest lucru este puțin epuizant la început, dar în timp vei ști ce poți mânca și atunci cumpărăturile sunt din nou foarte distractive.
Există, de asemenea, liste de la diferiți producători cu produsele lor și informații despre alergeni, de ex. de la Iglo sau Nestlé.
Dacă mai ai întrebări, întreabă-mă.
AW: Cineva de aici cu alergie la proteinele din lapte?
Multe mulțumiri pentru numeroasele sfaturi! Chiar drăguț cu tine!
@Anna: Mă bucur că nu sunt singură aici cu alergia mea stupidă! În mod ciudat, nu mi-a lipsit atât de mult ciocolata, deoarece știu că nu o mai pot mânca. Ceea ce mi se pare adesea dificil este ceea ce mănânc între ele. Doar o supă rapidă nu mai este acolo! Dar va trebui să mă obișnuiesc.
Mulțumesc pentru linkuri, aș dori să arunc o privire!
Până acum nu am găsit nicio ciocolată neagră fără lapte. Poate ai un sfat bun?
Cum se manifestă alergia la lapte în tine? Ai și tu atacuri de astm? Și pierderea în greutate funcționează mai bine, deoarece nu mai luați produse lactate sau nu există nicio diferență pentru dvs.?
Îmi pare rău, am atâtea întrebări.
AW: Cineva de aici cu alergie la proteinele din lapte?
da, aceasta este o mare schimbare atunci când trebuie să fii atent în mod constant dacă ai voie să mănânci sau nu. Dar te obișnuiești (chiar dacă la început nu pare posibil). Și atunci totul nu este atât de rău.
Ciocolata neagră fără lapte este disponibilă de ex. de la Lindt. Și acolo chiar și în diferite arome. Și cel puțin cred că am văzut ceva de la Rittersport fără lapte.
Mulți producători oferă, de asemenea, ciocolată cu un conținut de cacao de 60 sau 70%. Apoi sunt de obicei fără lapte.
Nu am observat alergiile (sunt alergic la alte alimente) nu imediat după ce am mâncat, ci doar o zi sau două mai târziu. Aceasta se numește reacție târzie (sau ceva de genul asta). Eram obosit tot timpul, în ciuda faptului că dormeam suficient și aveam o durere de cap constantă. În plus, a existat un fel de erupție pe brațe la intervale neregulate. Din fericire, testul alergic a arătat de unde provin toate acestea. De când evit alimentele la care sunt alergic, pe de o parte mă simt mult mai bine și, pe de altă parte, acceptarea a funcționat mult mai bine înainte. Înainte de asta, cu greu am reușit să slăbesc deloc. După schimbarea dietei, kilogramele au căzut.
Și dacă totuși doriți să știți ceva, continuați să întrebați.
AW: Cineva de aici cu alergie la proteinele din lapte?
Din fericire, pot tolera produsele lactate, dar aș fi interesat de modul în care persoana alergică reglează aportul de calciu? Este greu de făcut cu apa minerală, dacă luați aditivi?
Am mâncat mai puține produse lactate în ultimul timp, deoarece de multe ori au atât de multe puncte la WW, și de aceea uneori am dificultăți în a-mi lua doza zilnică de calciu.
AW: Cineva de aici cu alergie la proteinele din lapte?
deci rezolv problema calciului de ex. cu produse din soia. Nu le mănânc atât de des, dar cred că asta acoperă puțin.
În plus, unele alte alimente conțineau calciu. de exemplu. aici.
AW: Cineva de aici cu alergie la proteinele din lapte?
Voiam doar să scap de calciu și de produse lactate.
Laptele și multe alte produse lactate sunt alimente „acide” care sunt oarecum înmuiate de calciul alcalin din ele, dar calciul nu ajunge la locul de acțiune, cum ar fi oasele, atunci când este luat sub formă de alimente acide.
Lucrez într-o farmacie și am mult de-a face cu persoanele care au astfel de alergii. poți trăi cu ea. doar o schimbare nebună.
mama prietenului meu are o boală celiacă. asta este și mai extrem, ar fi fericită dacă ar fi doar laptele.
AW: Cineva de aici cu alergie la proteinele din lapte?
De asemenea, cred că până la urmă este o schimbare a dietei ca oricare alta, doar că noi, cei care suferim de alergii, trebuie să fim atenți și la mai multe lucruri! Sunt sigur că este o chestiune de a mă obișnui, dar mai ales la început mi se pare incredibil de dificil să-mi dau seama cu ce PUT să mănânc deloc. Sunt în magazin și nu știu ce să cumpăr, deoarece uneori chiar sunt fără un plan:-(
MULTUMESC pentru sfaturile cu ciocolata neagra! Voi porni și o voi căuta * g * Ei bine, am nevoie doar de o bucată de ciocolată între ele și oricum nu-mi place atât de mult ciocolata cu lapte, pentru că mereu mă îmbolnăvea. Acum știu de ce
Este minunat că nu ați avut o reacție decât după o zi sau două mai târziu! Deși în ultima vreme am fost întotdeauna obosit de câine și de când evit produsele lactate, am fost din nou în formă, chiar mă trezesc în cele din urmă foarte devreme.
Este o nebunie ceea ce constituie o alergie, nu-i așa? Acum am slăbit din nou, după LUNI unde nu s-a întâmplat nimic! Este uimitor cât de bolnav te poți îmbolnăvi de o alergie!
Mulțumesc, este foarte drăguț din partea ta, că te pot întreba! Sunt foarte mulțumit de asta, pentru că îmi este greu să obțin suficiente informații de la cei afectați!
Și iată o altă întrebare * g *
Ce părere ai despre gustări? Chiar mănânci fructe și legume între mese sau nimic sau există ceva pe care noi, persoanele alergice, îl putem mânca din când în când la birou? Iubitele mele supe de tartă care îndepărtează senzația de foame cad plat, pentru că există proteine din lapte peste tot:-( Și bineînțeles că o felie de lapte sau un coc ușor cu un om gros cade și ea plat. Sigur, totul nu este tocmai sănătos și de fapt și eu sunt fericit, că nu mai pot să mănânc, dar uneori îmi este foarte foame la serviciu. Aș fi foarte recunoscător pentru sfaturi!
Sodele, cred că mă voi târî din nou în pat, era doar la pat la o jumătate și m-am trezit din nou la 8, acum sunt încă puțin obosit * g *