Clătite cu Maпzena, rețetă Dukan PP - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 2 oua
- 100g de Maпzena
- 1/2 linguriță aromă de vanilie Bourbon sau aromă de rom alb
- 1/4 l lapte degresat
Se amestecă toate ingredientele împreună și se lasă să stea timp de o oră.
Ungeți o tigaie antiaderentă cu un prosop de hârtie și puțin ulei între fiecare clătită.
Coaceți ca niște clătite normale.
Atenție: 2 clătite pe zi MAXIM !
Aceste clătite stau perfect pentru a fi umplute cu somon, de exemplu, pentru o masă sărată. Nu utilizați aromă de vanilie dacă doriți să răspândiți consumul lor și într-o versiune sărată.
Sunt delicioase cu suc de lămâie și îndulcitor sau, pentru cei mai lacomi, cu Dudutella: D
Rețetă 100% aprobată de un Bretonne Pur Beurre:)
Clătită: idei de rețete Dukan din aceeași categorie
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Autorizat pe etape:
miercuri
Rețetă Dukan oferit la 01/05/2010
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete Dukan „Proteine pure”
Ultimele 5 comentarii:
Bodart - 19.09.2018 la 22:59
Un bravo ucigaș
nadine123456789 - - pe 10.02.2018 la 10:23
frumusețe naturală - - pe 23/10/2018 la 16:57
hola la populasse, încă ador aceste rețete. Am descoperit o metodă strălucitoare de reducere a ridurilor faciale. metoda este naturală și simplă, se numește yoga facială și este cu adevărat eficientă pentru frumusețea feței și îngrijirea pielii. Descoperiți gratuit această metodă la: http: //www.*** Bună descoperire și bune practici !