Clătite cu proteine 🥞 Rețetă - Clătite sănătoase cu banane
Ce ar putea fi mai bun decât dimineața mic dejun mai întâi câteva decente Clatite cu banane proteice a mânca? Dacă credeți același lucru, această rețetă este locul pentru dvs.! Acest rețeta sănătoasă de clătite convinge în fiecare dimineață mormăi a se ridica.
Clatite sanatoase de banane facute din 3 ingrediente!
Așa îți convingi pe ai tăi clătite sănătoase cu banane și fulgi de ovăzl. Dar, în opinia mea, cel mai bun lucru este că nici măcar nu primești mai mult decât 3 ingrediente simple nevoie de asta. Tot ce aveți nevoie sunt: banane, ouă și fulgi de ovăz (ovăz instant) sau orice altă făină sănătoasă.
De asemenea, îmi place să folosesc, de exemplu Faina de spelta sau făină integrală obișnuită de grâu. Desigur, și făina normală funcționează foarte bine.
Pentru puțină proteină în plus, puteți face și puțin super bine Înlocuiți făina cu proteina din zer. Deci nu numai că primești mai mult proteină, dar are grijă de un pic dulce și încă mai fac mai plin
Dar să începem doar cu rețeta!