Clatite de spelta (fara zahar); gem de fructe de padure fara zahar

Copiii mei adoră clătitele. De obicei, avem aceste clătite delicioase de spelta duminica, pe care le fac mereu fără zahăr. Pentru că mai ales mănânci clătite cu Nutella, gem sau chiar zahăr cu scorțișoară.

De asemenea, poți umple cu rădăcină clătitele de compelt a doua zi.

Clatite de spelta (fara zahar) cu gem de fructe de padure fara zahar

Întotdeauna fac un număr mare de clătite, pentru că a doua zi poți, de exemplu, Dă-l la școală sau umple-l din toată inima. Pentru că odată ce începeți să coaceți clătitele, puteți face încă câteva.

Suntem bucuroși să avem alături clătitele de vrajă dulceață fără zahăr. Îmi place să fac gem fără zahăr, mai ales cu căpșuni foarte coapte și delicioase. De fapt, nu ai nevoie de zahăr pentru fructele aromate, dulci. De asemenea, puteți folosi gem fără a păstra zahăr - orice este posibil! Doar citiți rețeta, există multe modalități de a face gem într-un mod ușor diferit.

Aruncă o privire la a mea Blocaj de categorie trecut. Acolo veți găsi zeci de tipuri delicioase de gem. Preferatul nostru din toate timpurile este, desigur, varietatea Căpșuni de vanilie. De asemenea, avem nevoie de acest gem pe masa de mic dejun iarna ... și ca un mic sfat vă pot spune că puteți face asta cu căpșuni congelate iarna.

Pentru aproximativ 12 bucăți // Rețeta dulceaței fără zahăr este legată mai sus!

• Autor: nisipos
• Timp de pregatire: 2 minute
• Timp de gătit: 10 minute
• Timpul total: 12 minute

ingrediente

• 350 de grame de lapte
• 350 grame apă spumantă/apă minerală
• 3 ouă
• 350 de grame de făină de spelt 630
• ½ linguriță praf de copt

Pregătirea într-un ceainic magic

1. Puneți laptele, sifonul și ouăle în bolul de amestecare și setați pentru 30 de secunde/viteza 4.
2. Adăugați făină și praful de copt și amestecați 25 de secunde/viteza 4.
3. Se coace într-o tigaie fierbinte.

Pregătirea convențională

• Amestecați laptele, sifonul și ouăle cu mixerul manual.
• Adăugați făina și praful de copt și amestecați într-un aluat neted și gros.
• Coaceți într-o tigaie fierbinte.

Așadar, prietenii mei ... Sper că dumneavoastră și familia dvs. vă place la fel de mult ca noi. Cu sau fără pudră de proteine, acesta este un vis pufos de mic dejun.

Dacă poți copia aceste delicioase clătite de spelt, etichetează-mă pe Instagram @sandy_loves_green sau #wiewowasistbood, așa că pot să văd și creațiile tale contrafăcute. Sunt bucuros să vă arăt creațiile în poveștile mele.

---