Clătite fără făină - dieta ketogenică

făină

Aceste clătite sunt o alternativă excelentă la ouă la micul dejun. Această rețetă conține făină de nucă de cocos, care ajută la absorbția umezelii din brânză și ouă pentru a face să arate mai mult ca o clătită tradițională. Este complet posibil să nu adăugați făină de cocos, clătita va fi puțin mai umedă, atât!

Ingrediente

  • 60 gr Cremă de brânză sau mascarpone
  • 2 oua
  • 1 lingură de făină de cocos (opțional)
  • 1 linguriță de extract de vanilie
  • Îndulcitor (opțional)
  • ½ linguriță de praf de copt