Clatite sanatoase din ovaz, spelta si mar din kocher_spaniel Chefkoch

Super rapid și ideal pentru copii!

ingrediente

3 linguri, îngrămădite	Faina de spelta
2 linguri, îngrămădite	Făină de ovăz, fragedă
1	Ou (e)
0,2 litri	lapte
½	măr

pregătire

Puneți într-un castron făina, fulgi de ovăz, oul și laptele. Radeți aproximativ jumătate de măr și adăugați-l în aluat. Bateți totul cu mixerul de mână și adăugați puțin lapte, dacă este necesar, consistența ar trebui să fie puțin mai fermă decât cea a ouălor batute (omletă). Acum coaceți în tigaie.

Clătitele sunt delicioase, iar copiii le adoră!

Rețetă din

Mai multă inspirație pentru pregătire în instrucțiunile pas cu pas

Comentarii

Cât ml este 0,20l?

Delicios.:) A fost cu mine de câteva ori. De asemenea, am încercat o banană în locul unui măr, deoarece nu am avut atât de mult timp să râd mărul. A fost, de asemenea, delicios. Foarte rapid, sănătos și gustos.:) Ce vrei mai mult?

Frumoasă rețetă rapidă! Foarte gustos, vor fi din nou! Am modificat ușor rețeta. În loc de făină de spelt, am folosit făină integrală de grâu și am adăugat cealaltă jumătate de măr, tăiat în bucăți mici, în aluat. Am procedat în așa fel încât am amestecat toate ingredientele unul după altul într-un mixer, doar că la final am tăiat cealaltă jumătate a mărului în bucăți mici și l-am adăugat în aluat și l-am amestecat. L-am folosit pentru a coace 5 clătite. Consistența este destul de groasă, dar asta face ca aluatul să fie legat frumos și clătita să nu se destrame. Dacă doriți să adăugați lichid pentru a obține consistența puțin mai subțire, trebuie să aveți grijă. Dacă ați adăugat prea mult lichid, vă recomand să îl îngroșiți cu fulgi de ovăz, poate fi necesar să așteptați câteva minute pentru ca fulgii de ovăz să absoarbă din nou lichidul.

Bună dimineața, astăzi am făcut clătitele pentru micul dejun și pentru faptul că nu conțin zahăr sau grăsimi, au gust destul de bun. Mi-a plăcut foarte mult faptul că sunt făcute atât de repede și au fost, de asemenea, foarte ușor de copt. Am mâncat-o apoi cu niște miere de salcâm pentru că îmi lipsea un pic de dulceață la final. Alternativ, mi-aș putea imagina caramelizarea lor scurtă în puțin zahăr. Dar până la urmă trebuie să adaug încă puțină dulceață pentru gustul meu, sau doar niște gem. Nu puteai gusta marul acum, dar nici nu credeam că este o problemă. Ca atare, consistența a fost foarte bună. Sper că fotografia mea a ieșit bine și că-i place, atunci această rețetă ar trebui să primească una în curând. Salutări de la Monster Cookie și o zi plăcută.

---