Click și motivație - Comentariu j; mi-a schimbat viata
Două întrebări apar în mod repetat pe Instagram:
- Cum ai obținut clicul ?
- Cum vă păstrați motivația ?
Deci, să începem de la început ... CLICUL.
Deja, aș vrea să încep prin a spune că da, pentru mine a fost real clic, un moment precis când am decis să mă lovesc cu cea mai mare fund din viața mea (cu siguranță vor fi mai multe, dar până acum este de departe cel mai magistral!).
Deci, cum am ajuns la asta când aveam 15 ani supraponderali și până acum nu funcționase nimic. Eram rău despre mine, introvertit, conștient de sine posibil și totuși nu fusesem niciodată în stare să mă mișc pentru a încerca să schimb lucrurile. Deci de ce ? Recunosc că mi-am pus această întrebare de zeci de ori în ultimul an și că până acum nu am găsit un singur răspuns, ci mai multe răspunsuri pe care le voi împărtăși aici.
- Pentru că m-am săturat să-mi cer scuze pentru că am fost acolo, să-mi cer scuze pentru că există, am vrut afirmă-mă, să spun că am fost acolo, în viață, și că da, am vrut să fac ceva cu viața mea. Că devenisem adult și era timpul să încetez să mai încerc scuze de genul "vina tăticului a cumpărat produsele de patiserie", că eram suficient de mare ca să-mi spun că ALE MELE supraponderal era ALE MELE problema și nu a altora, că a fost Eu care avea soluția și nu pe ceilalți !
- Pentru că mă refeream la unul mare ” LA DRACU ”Pentru sinele meu„ lipsit de încredere ”, sinele care nici nu îndrăznea să meargă într-o brutărie pentru a cumpăra o baghetă pentru că nu suporta privirea asupra ei, sinele care se ascundea în spatele clasei pentru a fi uitat, ego-ul care transpira abundent de îndată ce era necesar să vorbească în public
- Pentru că m-am săturat să mă lipsesc de ieșirea cu prietenii, de a nu îndrăzni să îmbrac un costum de baie, de a nu merge la cumpărături, de a nu rezista să părăsesc casa mea, de a merge la o parte a vieții mele destul de simplu.
- Pentru ochii altora. Deci da, spunem cu toții că vrem să slăbim pentru noi înșine, este adevărat și aceasta trebuie să fie motivația principală, desigur. Dar dacă suntem complet cinstiți și transparenți, este rar ca imaginea pe care o transmitem să ne lase complet indiferenți. Pentru mine, unele remarci mi-au lăsat o impresie profundă: „Crezi că este gravidă atât de tânără?” (a șoptit mai mult sau mai puțin discret), „uh, nu-mi pare rău, nu facem dimensiuni mari” (vânzătoare cu tact!), „ar trebui să eviți să abuzezi de această Franță, nu este bine pentru tine” (Mulțumesc prieteni!), „Model ?! Da, s-ar putea să aveți dimensiunea, dar nu și talia! ”(Râde - Mulțumesc tată!),” Te-ai gândit vreodată la dietă? ”(Doctor foarte delicat). Aceasta este, evident, doar o mică privire asupra a ceea ce am auzit și am suportat în decursul a 15 ani de supraponderalitate.
Deci, aceste observații m-au rănit instantaneu (da, nu vom ascunde!) Dar astăzi spun MULȚUMESC tuturor acelor oameni care m-au ajutat să-mi dea mici pică, care și-au adăugat picătura care într-o zi a făcut ca totul să se revărseze și am spus o mare LA DRACU la toate acestea. Așadar, astăzi MULȚUMESC, MULȚUMESC pentru că m-a ajutat să mă lovesc de fund, MULȚUMESC pentru falsificarea caracterului meu, MULȚUMESC pentru participarea la această schimbare.