Clinica AOK Marea Nordului - Povești de succes rehasonan
În clinica noastră, pacienții noștri experimentează propria lor poveste de succes sănătoasă personală ca parte a măsurilor lor de reabilitare.
Vă prezentăm aici o mică selecție.
Poveste de succes reabilitarea obezității - Yvonne H.
Doamna Yvonne H. a fost alături de noi în februarie și, din cauza supraponderabilității existente, a coordonat calea „obezității” cu medicii noștri. Doamna H. a primit câteva informații despre intervenția stilului de viață și i s-au oferit abordări pentru a-și schimba dieta. După 6 luni am primit următorul mesaj de la doamna H.:
obiceiurile mele alimentare s-au schimbat.
Dimineața am la micul dejun 2-3 pâini sau chifle cu cârnați, brânză, gem sau Nutella. În funcție de locul unde îmi este foame. La prânz îmi iau timpul la prânz și beau dinainte un pahar cu apă. Nu reușesc să mănânc mai mult ca o porție de copil și seara pot mânca pâine din pâine cu cereale Vital și Fit.
Când mi-e foame între ele, mănânc banane, mere sau piersici. Între castraveți, roșii sau boia. Așa că mi-am schimbat complet dieta. Gata cu cola, doar ceai sau apă. Dimineața, la micul dejun, îmi curăț 2 cafele. Am observat deja că slăbirea m-a făcut să mă simt mai bine și sunt mult mai activă decât înainte. Și sunt foarte mândru de mine că pot să o fac. Citești tu singur călărește pe bicicletă, te-ai petrecut cu copiii și, de asemenea, te joci la captură. Sari cu curse pe funie cu copiii mei. Joacă badminton sau fotbal cu soțul meu. Tot ce nu puteam cu greutatea mea înainte, îl pot face acum.
Alerg mult mai multe întinderi acolo unde am luat trenul înainte. În loc de lift sau scară rulantă, iau acum scările. S-au schimbat multe pentru mine după șederea mea la clinica AOK din Marea Nordului.
Nu pot decât să vă mulțumesc din nou pentru că m-ați susținut atât de mult și m-ați învățat multe despre sport și nutriție. Mă descurc foarte bine acum!
Reabilitare înapoi cu poveste de succes - Sandra T.
Doamna Sandra T. a fost alături de noi în clinica AOK North Sea pentru o măsură mamă-copil cu fiul ei de 11 ani în iulie și august. Este asistentă medicală într-un ambulatoriu psihiatric geriatric și este stresată fizic, având probleme cu umărul și gâtul din cauza stației sale de lucru pe computer. Au existat și poveri familiale.
În timpul procedurii, ea a fost tratată în partea noastră de terapie clinică, parte a durerilor de spate și apoi a decis programul de îngrijire după reabilitare și îl folosește în mod regulat. Într-un apel telefonic după tratament, ea spune:
„Programul mă încurajează să fac bilanț în fiecare săptămână și îmi amintește de exercițiile zilnice. Îmi îmbunătățește asigurarea de sine și depășesc sinele meu mai slab. Am interiorizat complet datele de conectare obișnuite. Pe lângă exercițiile prezentate în program, merg la un studio de fitness și iau parte la jogging acvatic în fiecare săptămână. "
Poveste de succes reabilitarea obezității - Johanna F.
Dna Johanna F. a fost în clinica AOK Marea Nordului pentru a doua oară în iulie, cu indicația principală obezitate cu diabet zaharat însoțitor. A fost înscrisă în programul de diabet zaharat tip 2 DMP de la prima ei ședere. De atunci a câștigat 2 kg și a avut un HbA1c de 7,6. Nu este angajată. Medicamentul continuă cu metformina și Levemir ca insulină pe termen lung noaptea. În plus recent Victoza.
Doamna F. a decis programul de reabilitare și participă foarte regulat. Într-un apel telefonic după tratament, ea a spus: „Programul de reabilitare m-a ajutat foarte mult. Autoevaluările săptămânale și controalele asociate mă ajută să mențin o dietă sănătoasă și conștientă. De asemenea, mă mișc mai mult și mi-am schimbat stilul de viață în general. Cred că va continua dincolo de anul viitor. Nu am realizat nicio pierdere în greutate, dar acest lucru nu se poate realiza nici cu terapia cu insulină, dar nici nu m-am îngrășat. "
Povestea de succes a reabilitării obezității - doamna W.-K.
Doamna W.-K. a fost în clinica AOK Marea Nordului în septembrie/octombrie, cu accent pe obezitate. În ciuda unui IMC de doar 27 de ani, pierderea în greutate a fost importantă pentru ea, deoarece avea probleme la genunchi și câștigase un total de 20 kg în ultimii 10 ani.
Într-adevăr, doamna W.-K. În timpul examenului de admitere, este planificat un tipar de mers genunchi, o artroscopie pentru pacientul de aproape 50 de ani. Doamna W.-K. a decis să participe la programul de reabilitare și l-a folosit foarte regulat. În timpul unui apel telefonic după tratament, ea mi-a spus: „De la tratamentul mamă-copil pe Amrum, am mâncat mult mai regulat. Soțul meu gătește acasă, dar eu mănânc o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, în special brânză și produse lactate. De asemenea, mănânc mai puțină carne în general și, în sfârșit, mă simt din nou sătul. Nu mai pun mâncare în mine (seara), dar nu mai mănânc când nu mai sunt foame și plin. Programul de reabilitare mă susține în angajamentul meu de sine. Am obținut pierderea în greutate în principal prin schimbarea dietei, deoarece nu pot fi la fel de activ ca sportul. "
Poveste de succes reabilitarea obezității - Helene W.
Doamna Helene W. a vizitat Clinica AOK Marea Nordului în august, concentrându-se pe epuizarea psiho-vegetativă și durerile de spate atunci când era supraponderală.
Doamna W. este căsătorită și lucrează 26 de ore pe săptămână într-un loc de muncă la birou. Trebuie menționate intervențiile chirurgicale tiroidiene și substituția cu L-tiroxină.
Doamna W. a fost admisă cu un IMC de 32. Nu a fost în măsură să decidă cu privire la sfaturile nutriționale și antrenamentul în timpul măsurii, deoarece alte lucruri erau în prim plan. Cu toate acestea, ea a cerut să fie inclusă în programul de reabilitare pentru a obține o pierdere în greutate durabilă.
Așa cum era de așteptat, la începutul măsurii, au fost deschise câteva întrebări la care s-ar putea răspunde în corespondența prin e-mail. Dna Fischer a folosit programul foarte regulat. Într-un apel telefonic după tratament, ea mi-a spus: „Programul m-a ajutat foarte mult să acord atenție stilului meu de viață. Nu a existat nicio modificare semnificativă a greutății în primele cinci luni. De la începutul anului am reușit să-mi reduc greutatea cu peste 8 kg. Autoevaluarea regulată, dieta conștientă și, de asemenea, mai mult exercițiu m-au ajutat. "
Poveste de succes reabilitarea obezității - Carola Z.
Doamna Carola Z. a fost în clinica AOK Marea Nordului în septembrie, cu accent pe obezitate. Pacientul este căsătorit, lucrează cu jumătate de normă ca funcționar comercial și are responsabilități familiale. Prima măsură mamă-copil a avut loc în altă clinică în urmă cu doi ani. În ultimii patru ani, pacientul a crescut cu 20 kg. Diagnosticul de laborator cu un an înainte de internarea în spital nu a relevat nicio descoperire patologică.
Dna Z. a luat o decizie foarte conștientă de a participa la programul de reabilitare. În timpul unui apel telefonic după măsura de vindecare, doamna Z. a spus: „Mi-am schimbat dieta, mănânc salată seara și beau mult mai mult. Obișnuiam să mă feresc de necazul de a face salată seara. Am slăbit aproape 10 kg și voi putea pierde mai mult până la sfârșitul anului viitor. Am devenit mult mai potrivit și pot face mult mai mult cu micuțul meu. Nu mai fuge de mine. Șederea pe Amrum ne-a deschis ochii. "
Reabilitare înapoi cu poveste de succes - Olena K.
În iulie/august, doamna Olena K. și cei doi fii ai ei în vârstă de 4 și 11 ani au fost alături de noi la Clinica AOK din Marea Nordului pentru o măsură mamă-copil. Lucrează într-o unitate de îngrijire pentru persoanele cu dizabilități mintale și lucrează mai ales la serviciul de noapte. Timp de o jumătate de an, ea a avut din ce în ce mai mult dureri de spate, a primit tratament ortopedic și a fost planificat să participe la dezintoxicare. În timpul măsurii mamă-copil, ea a suferit dureri de spate în partea noastră de terapie clinică și ulterior a decis să folosească rehasonanzul portalului nostru de îngrijire ulterioară. Ea folosește regulat acest portal. În timpul unui apel telefonic după tratament, ea raportează:
„Folosesc în principal autoevaluarea în program. Mă ține ocupat. Dar în munca mea este dificil să mă angajez la o anumită zi în mod regulat. Prin urmare, am tipărit câteva exerciții pentru că nu pot merge pe internet în timpul programului de lucru și apoi să folosesc aceste exerciții în mod spontan. Am învățat să-mi acord timp pentru mine și acum iau parte la sporturile de reabilitare.
Reabilitare înapoi cu poveste de succes - Jutta L.
Doamna Jutta L. ne-a vizitat pentru a doua oară în aprilie. Lucrează cu jumătate de normă ca asistent dentar. Înainte de măsura de vindecare, era necesar un tratament internat din cauza durerilor de spate. Acum, o îmbunătățire a durerii de spate a fost scurtătura urgentă. Doamna L. a folosit regulat programul de reabilitare pentru sine. În timpul unui apel telefonic după măsura de vindecare, ea mi-a spus: „Sunt bine. Umărul s-a îmbunătățit și el. După cum mi-ați recomandat, am fost la chirurgul ortoped, dar acesta nu mi-a prescris nicio terapie specială. Particip la sporturi de reabilitare. Eu fac foarte bine."
Reabilitarea spatei de succes - Annette N.
Doamna Annette N. a fost în clinica AOK Marea Nordului în martie, sub indicația focalizare dureri de spate. Ea este funcționară de securitate socială și este în prezent în concediu pentru creșterea copilului. A fost cunoscută slăbirea simfizei postpartum. Dna N. este foarte activă în sport, face jogging acvatic și Pilates. Doamna N. a folosit regulat programul pentru ea însăși. În timpul apelului telefonic, ea mi-a spus: „Mi-ar fi plăcut să fi avut exercițiile pe DVD. Continu să fac o mulțime de sport și yoga. Acum voi încerca un alt sport. Spatele meu este în regulă ".
Povestea de succes a reabilitării obezității - Barbara W.
Poveste de succes reabilitarea obezității - Denise L.
Doamna Denise L. a fost în clinica AOK Marea Nordului de pe Amrum în februarie/martie, sub indicația principală obezitate. Este asistentă medicală geriatrică și a fost însoțită de fiica ei de atunci de 7 ani. Era foarte conștientă că este supraponderală, IMC era 40 la momentul internării.În timpul apelului nostru telefonic după terminarea tratamentului, mi-a spus: Programul m-a ajutat foarte mult să mănânc regulat (cel puțin 3 mese pe zi) și să beau suficient. Controalele săptămânale și răspunsul la întrebări m-au făcut să mă gândesc la mâncare, la exerciții și la motivația mea. A funcționat grozav pentru mine - doar că acum am blocat ceva.
Reabilitare înapoi cu poveste de succes - Jennifer B.
Doamna Jennifer B. este o asistentă medicală geriatrică cu normă întreagă și a fost în clinica AOK Marea Nordului în noiembrie/decembrie, împreună cu fiica ei sănătoasă de 5 ani, sub indicația principală „dureri de spate”. A participat la școala din spate, a cunoscut relaxarea musculară progresivă și a beneficiat de tratamente individuale de fizioterapie. În plus, a cunoscut portalul de reabilitare „Durerea de spate” și a fost implicată în mod regulat și activ de la externare.
În timpul apelului nostru telefonic după măsura de vindecare, ea a spus: „Portalul și e-mailurile de reamintire m-au motivat din nou și din nou să rămân pe minge și să rămân activ. Am încercat diferite lucruri precum B. Grup de mers pe jos, grup de yoga, step aerobic și altele. În prezent lucrez cu balansierul. sunt bine.