Clisma la; apă sărată Beneficii, pericol, dozare, efecte secundare
Acesta este un act care poate fi inclus ca parte a unui program de detoxifiere și de tineri.
clisma cu apă sărată constă în consumul unui amestec de apă călduță și sare neiodată.
Clisma cu apă sărată
Sarea de băut dizolvată în apă fierbinte are o efect laxativ.
De obicei, provoacă mișcări intestinale în decurs de 30 de minute până la o oră, deși poate dura mai mult.
Susținătorii acestui proces consideră că această procedură ajută elimina toxinele, Deșeuri „vechi” si paraziți care se poate ascunde și aglomera în interiorul colonului.
Dar, înainte de a face o clismă cu apă sărată, trebuie să ții cont de câteva lucruri.
Ce spune cercetarea?
Nu există nicio îndoială că, în majoritatea cazurilor, o clismă cu apă sărată este eficientă pe termen scurt în curățarea colonului provocând o mișcare intestinală. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice că o clismă cu apă sărată detoxifică corpul sau elimină deşeuri si paraziți tractului digestiv.
Cu toate acestea, există o mulțime de dovezi anecdotice.
Internetul este plin de mărturii despre clisma cu apă sărată, unele bune, mai puțin bune și chiar rele.
Deși aceste citiri pot fi interesante, ratele de succes specifice sunt greu de găsit.
in orice caz un studiu datând din 2010 în Journal of Alternative and Complementary Medicine a arătat că alternativul de a bea apă sărată călduță și de a face posturi specifice de yoga curăță eficient intestinul în pregătirea colonoscopiei.
Nu se știe dacă consumul de apă sărată călduță singur ar avea aceleași rezultate.
Cine poate face o clismă cu apă sărată?
- mișcări neregulate ale intestinului
Cu toate acestea, nu există instrucțiuni medicale oficiale pentru candidatul clismei cu apă sărată pe care să le urmeze.
Suporterii recomandă remediu natural pentru persoanele care suferă de constipatie cronica sau care suferă de mișcări neregulate ale intestinului.
Clisma poate fi, de asemenea, recomandată ca parte a dieta de detoxifiere și suc.
Cum se face o clismă cu apă sărată ?
Procedura standard neoficială pentru o clismă cu apă sărată este:
Se dizolvă două lingurițe de sare de mare neiodată (ca sarea de rocă roz din Himalaya) într-un litru (patru cani) de apă călduță.
Adăuga suc de lămâie pentru a îmbunătăți gustul, dacă se dorește.
Ar trebui să simțiți dorința de a face mișcare intestinală la scurt timp după ce ați băut amestecul de apă sărată.
A clisma cu apă sărată se face de obicei pe dimineaţă, trezi.
Se poate face și seara, la câteva ore după ultima masă.
Nu contează la ce oră a zilei efectuați clisma cu apă sărată, atâta timp cât se face pe stomacul gol .
Nu intenționați să faceți comisioane sau să faceți mișcare timp de câteva ore după ce ați băut apă sărată.
Este posibil să aveți mai multe călătorii la baie .