Coaceți chipsuri de pâine - Foarte nesănătos și bogat în calorii (sănătate, calorii, chipsuri)

Ador rulourile de copt cu aromă de pizza chipsuri de pâine! Dar sunt foarte îngrijorat că acestea ar putea fi foarte nesănătoase sau chiar mai rele decât chipsurile obișnuite de cartofi! Mai mult, ambalajul nici nu vă spune câte calorii are un pachet! Ma poti ajuta acolo?

coaceți

2 răspunsuri

Da, sunt foarte buni!

Ei bine, dacă nu îl mănânci în principal, atunci acestea sunt alimente normale pentru îngrășare, cum ar fi chipsurile, cred!

Da, este foarte rău: D Bine, mulțumesc:)

Calorii: 496 grăsimi totale 16 g, saturate 8 g
Glucide totale 71 g fibre 4 g zahăr 4 g proteine ​​14 g

Cipsuri normale: Calorii: 539 kcal Proteine: 5,9 g Carbohidrați: 48 g din care zaharuri: 2,3 g Grăsimi: 35 g Fibre alimentare: 4 g

Doar jumătate din cantitatea de grăsime normală, dar totuși nu este deosebit de sănătoasă.:)

Bine bine, dar poate că aceste arome sunt deosebit de nesănătoase?: O

întrebări similare

Astăzi am mâncat o singură pizza (800 de calorii). Acum mă îngraș, pentru că pizza este până la urmă nesănătoasă?

Cred că krupuk (o cotă de 20% creveți) este, de asemenea, destul de plin și că trebuie să fie mult mai sănătos decât chipsurile de cartofi doar în ceea ce privește gustul. Ce calități negative și pozitive are Krupuk?

Mestec cam 10 bucăți de gumă în fiecare zi, este atât de rău când mesteci atât de multă gumă sau contează? Există implicații?

Și câte calorii are de fapt o gumă de mestecat? În acest moment, mestec gumă de la Extra Professional Withe pentru tine, spune că 100g au 168 de calorii, asta este destul de mult. Există 50 într-un pachet, dar nu spune câte grame sunt. Poate știți câte calorii există în guma de mestecat?

Pierd în greutate și renunț la tot ceea ce este dulce de trei luni și numără și caloriile. În curând mi-am atins obiectivul și am vrut să am o zi de înșelăciune la fiecare două săptămâni, dar am câteva întrebări despre asta. Acum mănânc doar o mie de calorii pe zi dacă aș mânca 3000 de calorii în zilele de înșelăciune și atunci totul este destul de nesănătos, adică pizza și ciocolată . Nu-mi pot imagina că nu voi câștiga un kg sau cam așa, ca urmare ! Cred că am citit că nu poți câștiga atât de mult în greutate într-o singură zi, dar poate că m-aș îngrășa în următoarele zile, astfel încât, în cele din urmă, să cântăresc mult mai mult. Chiar așa?

Tocmai am citit pe ambalajul chipsurilor de cartofi că din cele 20 de grame de grăsime, 18 grame sunt acizi grași nesaturați (amuzanți proaspeți). Chipsurile sunt prăjite în ulei de floarea soarelui. Asta ar însemna grăsimi care nu cresc colesterolul rău și așa mai departe. Desigur, acest lucru este complet contrar credinței populare despre cipuri. cine știe mai multe?

așa că tocmai mi-am făcut un castron decent de musli. aproximativ 250 de grame. Pachetul spune că 100 de grame au 430 de calorii, deci castronul meu ar trebui să aibă aproximativ 1000 de calorii fără nimic, apoi laptele și quarkul cu conținut scăzut de grăsimi aproximativ 200 de calorii și apoi câteva stafide - aproximativ 100 de calorii - face totul împreună 1400 de calorii.

Am crezut că nu arăt bine, nu se poate ca un muesli decent să lovească mai mult decât o pizza?

Vrei să spui că muesli-ul începe la fel ca o pizza sau există mai degrabă lucruri în care corpul are nevoie bine și care nu încep.

Vă rog să răspundeți cu seriozitate, pentru că nu trebuie să fiu amuzant

Deci am 15 ani și sunt femeie, mă cântăresc o dată pe săptămână și cântăresc 80,1 kg, chiar dacă am doar 1,70 m. Anul trecut, în iulie 2018, am cântărit doar 64,4 kg și eram 1,65m acolo, și asta e deja dolofan, mă îngraș foarte repede (0,5 kg/săptămână) Sunt și obeză pentru că mama mă obligă să mănânc ce face ea să mănânce, dar sunt deja plin, așa că de ce să mănânc în continuare? Mănânc în medie 4.544 de calorii (calculate cu o aplicație de sănătate).

Mic dejun: O porție de chipsuri de cartofi, 1 ceașcă de Coca-Cola, 1 ceașcă de cafea (cu lapte și zahăr) și 2 pâine prăjită. Și da, sunt 1.536 de calorii, cam așa ar trebui să mănânc.

Prânz: 2 pizza salam, 3 porții de cartofi prăjiți și un burger și, din nou, asta înseamnă 1.428 de calorii, mult prea mult.

Cina: 2 porții de supă de roșii, 1 doner kebab și o friptură de vită. adică 1.580 de calorii!

Și mănânc același lucru în fiecare zi, mama mea procedează la fel de 3 luni (incredibil!)

I-am spus deja mamei să nu mai facă atât de multă mâncare, a spus „da”, dar nu se oprește niciodată!

Dacă scrieți răspunsuri proaste sau spuneți că sunt trolling, răspunsul dvs. va fi raportat imediat!

Ar putea părea ciudat pentru unii, dar îmi place foarte mult să mănânc alimente care s-au răcit. De exemplu pizza rece, caserola rece sau câteva supe. Așa că îmi place să mănânc resturile din ziua precedentă direct din frigider: D

Și acum aș vrea să știu dacă acest lucru este nesănătos sau cel puțin nesănătos decât atunci când îl încălzesc. Poate că asta face ca grăsimea să se acumuleze mai repede sau ceva de genul acesta?

Încerc să scap de dependența mea de gumă de mestecat (aspartam), deoarece este FOARTE nesănătoasă și cred că nu pot slăbi din cauza asta. Un pachet de gumă de mestecat are 253 de calorii. Într-o postare am citit că un simptom al aspartamului este creșterea în greutate. Din păcate, mănânc un pachet întreg în fiecare zi (dacă nu 1 1/2).

Rata mea metabolică bazală a caloriilor este de aproximativ 1200 Kcal. Mananc 900 de calorii pe zi prin alimente sanatoase si fac MULTE exercitii. (+ caloriile din guma de mestecat). Din păcate, după 4 săptămâni de disciplină, sport și alimentație sănătoasă, încă nu văd niciun succes.

În ceea ce privește întrebarea mea: Aspartamul poate preveni pierderea în greutate, în ciuda unei alimentații și exerciții fizice bune? Dacă opresc toată guma de mestecat, aș putea mânca din nou normal fără să mă îngraș (1200 kcal de alimente SĂNĂTOASE)

După părerea mea, mănânc mult dimineața înainte de școală, cam 1000 de calorii, dacă nu chiar mai multe, uneori. Conform câtorva pagini, necesarul meu de calorii este de 2600 și 1900, rata metabolică bazală, fără activitate fizică, cu o greutate de 82 kg și vârsta de 18 ani (bărbat). Este nesănătos să câștigi atâtea calorii dimineața, dar apoi să reduci caloriile la prânz și seara? Și este adevărat că poți mânca TOT ce vrei dimineața (nu mă refer la o prăjitură de cireșe cremă prin asta) ci Nutella, pizza așa ceva? Principalul lucru este că caloriile sunt importante, deci nu ar trebui să conteze cum te ridici, să zicem 800 de calorii dimineața, mâncând ceva sau nu ?

Bună ziua, vreau să mă îngraș. În prezent am o înălțime de 177 cm și o greutate de 50 kg. Vreau să obțin 3000kcal pe zi. De obicei, fac asta cu 2 felii de pâine prăjită integrală una peste alta cu Nutella și apoi de 4 ori 8 felii (4 pâini) care de obicei se ridică la 1000kcal Apoi există de obicei niște ceai cu gheață, banane sau fulgi de porumb etc, astfel încât să am de obicei aproximativ 2000kcal sau puțin mai puțin seara, apoi poate o pizza și un shake cu 500 ml lapte, niște zahăr pentru gust și fulgi de ovăz (cantitatea depinde de numărul de calorii Îmi lipsește încă) fac box thailandez de 2 ori pe săptămână. O întrebare despre asta este atât de ok dacă o retrag astfel încât să cântăresc 60-70 kg la sfârșit sau este prea nesănătos ?

După cum știu unii, Rivella Blue are un conținut scăzut de calorii etc. În loc de zahăr, totuși, se folosește pur și simplu zahăr artificial. Cât de sănătos/nesănătos este asta?

Caloriile sunt aproximativ la fel ca o sticlă de Valser Viva sau așa cum se numește substanța cu apă aromată.

În primul rând, o cerere: Nu răspundeți dacă bănuiți doar ceva. Poate că este cineva aici care se ocupă de fapt cu tema nutriției, pentru că în ultima vreme primesc doar răspunsuri care cu greu mă ajută.

În prezent sunt la dietă și merg la magazinul „Kebap (am promis asta și nu pot ieși din număr)” în satul nostru la prânz cu copiii.

Care are mai puține calorii: Salată de ton cu multă brânză presărată deasupra sau un salam de pizza funghi?

Știu că amândoi au „lovit-o”, dar am crezut întotdeauna că salata este practic mai bună, dar am citit deseori că și tonul este foarte gras. Are mai mult de câteva felii subțiri de salam pe pizza (are și brânză bună deasupra)?

Dresarea salatei este întotdeauna iaurt. ceilalți pur și simplu nu au gust bun și la preț ar trebui măcar să mănânc ceva „distractiv”.

Aștept cu nerăbdare un sfat „competent”;)

Bună. De jumătate de an, mănânc pizza cu campioni doar în fiecare zi! Una dimineața, una la prânz, una seara! Și nu, nu sunt grasă! Și nici eu nu am devenit mai mare! Mai mult beau doar apă! Și poate o cacao o dată pe săptămână. În plus, valorile mele de sânge sunt extrem de bune! Și mă simt mai în formă ca niciodată! Acum la întrebarea: de ce toată lumea spune că pizza este atât de rea? Da, o dată pe lună mănânc „Ia 2 Bon Bons” cu 10 vitamine pentru a preveni deficiențele de vitamine! Medicul meu mă enervează tot timpul acum! Nu pot face asta, vor fi grase peste zece ani! Pizza este total nesănătoasă. si asa mai departe! de ce de fapt?