Coajă; înainte de lupta lui WM Stübler împotriva propriului său corp
Călătorește la Cupa Mondială cu optimism: luptătorul Frank Stäbler.
Cea mai grea luptă a lui Frank Stbler începe cu câteva zile înainte de primele sale dueluri la Campionatele Mondiale de Lupte din Kazahstan. Și această luptă va fi brutală - pentru că triplul campion mondial concurează împotriva propriului său corp.
El trebuie să slăbească câteva kilograme în cel mai scurt timp posibil și apoi să concureze cu cei mai buni din lume. „Asta va fi iadul”, prezice St bler. Dar zâmbește, de parcă aceste condiții extrem de dificile i-ar fi fost potrivite înainte de ultima sa Cupă Mondială și de calificarea sperată pentru Jocurile Olimpice.
„Dacă toată lumea spune că acest lucru este imposibil, atunci trebuie să o demonstrez lumii întregi. Acesta este marele meu stimulent, asta este lovitura ”, spune sportivul excepțional puternic și nervos. Și apoi Stbler îi spune agenției de presă germane la ce să se aștepte când începe dieta extremă necesară după zborul său către capitala kazahă Nur-Sultan - precedentul Astana - miercuri.
„Timp de trei sau patru zile cu greu voi bea sau voi mânca ceva, cel mult o bară de proteine de 40 de grame sau câteva sute de mililitri de apă. Cu toate acestea, ne antrenăm toată ziua, înfășurați într-un pulover de neopren și cu un sacou de deasupra. " Corpul este exprimat ca un burete. „Nu mai poți gândi clar, nu poți dormi. Nu mai puteți înghiți și doriți doar să beți. Acesta este cel mai rău ".
Motivul viitoarei încercări a lui St bler este reglementările, conform cărora clasa sa obișnuită de 72 de kilograme în Tokyo 2020 nu este olimpică. Pentru a fi acolo la ultimele sale jocuri de vară, tânărul de 30 de ani trebuie să-și reducă greutatea la 67 de kilograme în ziua luptei, cu aproximativ opt kilograme mai puțin decât greutatea sa normală.
St bler știe, de fapt, așa-numita „fierbere”. La fel ca majoritatea luptătorilor, el s-a înfometat întotdeauna cu greutatea permisă de luptă. Cu toate acestea, de data aceasta va fi diferit. Până acum doi ani, cântărirea a avut loc cu o zi înainte de competiție. Așadar, sportivii au avut o noapte de mâncare și pentru a obține câteva kilograme înapoi pentru competiție. Între timp, totuși, cântărirea se datorează în dimineața luptei, iar sportivii trebuie să concureze cu această greutate. Chiar mai rău: Deoarece după luptele preliminare, duelurile pentru medalii nu se joacă până a doua zi și apoi sunt cântărite din nou, Stbler cu greu poate mânca nimic chiar și după prima zi de luptă.
Așadar, veteranul a trebuit să coboare cu greutatea sa și nu doar pentru o perioadă scurtă de timp - ceea ce este dificil pentru corpul unui atlet competitiv, cu doar aproximativ 8% grăsime corporală. A slăbit definitiv patru kilograme încă din primăvară printr-o dietă extinsă: zahărul alb a fost complet eliminat, seara nu mai erau carbohidrați. Condimentele fierbinți și alimentele precum ardeiul iute și ghimbirul au stimulat metabolismul și au existat, de asemenea, suplimente alimentare speciale și substanțe precum iod și bor.
A supraviețuit foarte bine acestei faze, incluzând dieta Ayurveda, iar la vârsta de 30 de ani se simte chiar mai în formă ca niciodată, a raportat sportivul din Musberg din Baden-Württemberg. Cel mai recent a câștigat Marele Premiu la Dortmund, repetiția sa generală pentru Cupa Mondială de la Nur-Sultan.
„Proiectul 67” este ceea ce el numește misiunea, care are mai multe obiective: În primul rând, el trebuie să cântărească 67 de kilograme duminică dimineață. Apoi vrea să concureze pentru medalii, pentru că așa se va califica cu siguranță la olimpiadă. Și de ce nu obțineți al patrulea titlu mondial imediat? "Frank nu urmează să vină pe locul al treilea", spune directorul sportiv al Asociației Germane de Luptă, Jannis Zamanduridis.
Zamanduridis nu este îngrijorat de cel mai proeminent sportiv al său, „a dovedit deja de mai multe ori că poate învinge oameni de talie mondială”. Și, de asemenea, că poate transpira. „Obișnuiam să leșin în saună pentru că pur și simplu nu mai puteam. Dar apoi am fost zguduit cu cuburi de gheață și a continuat ”, spune Stbler și se teme:„ Poate fi din nou atât de extrem. Dar avem un doctor cu noi ".