Coarda de sărituri, arzătorul de calorii Domyos by Decathlon
Nu ne gândim destul de des la asta, dar accesoriile de fitness mici pot funcționa uneori la fel de bine echipament de fitness în general scumpă și voluminoasă. Luați coarda de salt: este ușor de găsit la mai puțin de 10 € și totuși este formidabilă ... descoperiți !
Un accesoriu de fitness eficient
Coarda de salt este un accesoriu esențial. Este exercițiu de fitness perfect pentru a arde calorii, slăbi, ia o abdomen plat și să evite problemele de celulită.
- 15 minute de coardă este echivalentul 30 de minute de jogging.
- 725 de calorii sunt arse de sări de coardă exercițiu oră.
Coarda de sărituri este un exercițiu simplu și complet, care, de asemenea, se îmbunătățește balanta și contribuie la poziționarea corectă a corpului.
Coarda de sărituri va solicita musculatura inferioară a corpului toate în tonifiere brate, umerii, înapoi si abdominale.
Când este bine stăpânit, este și o modalitate foarte bună de a crește capacitatea de rezistență.