Cocktailuri nealcoolice 5 rețete delicioase de tip mocktail SĂNĂTATE BĂRBAȚI

Cocktail-uri fără alcool Acestea sunt cele mai delicioase 5 cocktail-uri pentru sportivi

Cocktailurile fără alcool, numite și mocktails (din engleză, „a batjocori”, înseamnă ceva de genul de a imita), sunt absolut la modă în vremurile unui stil de viață sănătos. Un cocktail fără alcool are multe avantaje: alcoolul vă privește corpul de apă și multe minerale importante, cum ar fi sodiul, potasiul, calciul și magneziul. Acest lucru nu numai că duce la o durere de cap urâtă a doua zi, ci înseamnă, de asemenea, că mușchii sunt slab alimentați cu substanțe nutritive. În plus, alcoolul crește riscul de cancer, demență și leziuni hepatice și rezistență afectată.

Dacă ești atent la siluetă, ar trebui să eviți și alcoolul, deoarece este un adevărat producător de grăsimi. Un gram de alcool conține 7 calorii, adică aproape la fel de multe calorii ca un gram de grăsime (9 calorii). Astfel, un gin tonic (200 mililitri) livrează deja aproximativ 140 kilocalorii, iar un mojito (300 mililitri) atinge chiar și o impresionantă 215 kilocalorie. Cu toate acestea, nu ar trebui să subestimați nici mocktailurile, deoarece ingredientele principale sunt adesea adevărate bombe de zahăr.

rețete

Ce ingrediente intră într-o mocktail?

Cu excepția alcoolului, totul este permis în cocktail. Pe lângă sucuri și băuturi răcoritoare, ginger ale și apa tonică (limonadă amară) sunt utilizate ca înlocuitor al alcoolului. Condimentele și coaja de citrice, așa-numita coajă, asigură acel anumit lucru - oferă și ceva pentru ochi. Cu un tăietor de zest, puteți tăia benzi fine de pe coaja de citrice fără a deteriora pielea albă amară. Puteți comanda Zestenschneider de la Rösle prin amazon.de.

10 calmante delicioase ale setei cu conținut scăzut de calorii

Unele spirite cu greu au gustul lor, așa că nici măcar nu veți observa dacă le lăsați afară. Cu cocktailurile nealcoolice puteți descoperi și creații gustative complet noi. Anumite siropuri pot imita și gustul unor băuturi alcoolice.

Cele mai bune 5 rețete de tip mocktail

Pentru următoarea seară bărbătească sau următoarea petrecere de cocktail, poți lăsa spiritele în dulap - nu le vei lipsi deloc. Aceste cocktailuri nealcoolice, cu doar câteva ingrediente, dar cu atât mai multă aromă, sunt convingătoare peste tot.