Cold and Gastrointestinal - We Love Nature Magazine
Dacă aveți un tract rece și gastro-intestinal, este recomandabil să beți multe lichide. | Imagine: ryanking999 - Fotolia
De parcă o durere în gât, umflături și tuse nu ar fi fost suficient de rele. În cazul răcelilor, nu este neobișnuit ca tractul gastro-intestinal să se co-infecteze cu greață și vărsături. Acest lucru se datorează fie virusurilor de răceală, fie agenților patogeni noi care nu sunt combate în mod adecvat de sistemul imunitar, care este slăbit de o răceală. O mulțime de băut, remedii gastrointestinale la domiciliu și homeopatie vă vor ajuta să vă repuneți în picioare.
Răceala este o infecție virală acută a căilor respiratorii superioare (infecție asemănătoare gripei). Principalul simptom al răcelii este curgerea nasului (rinită acută), răgușeala și tusea sunt simptome tipice de răceală. Mai puțin tipice, dar nu atât de rare în cazul răcelilor, sunt și greața, vărsăturile și diareea.
Răceală și gastrointestinale: de ce pot apărea ambele împreună?
În cazul unei răceli, sistemul imunitar are situația sub control din nou după aproximativ o săptămână. Contra virușilor reci este un antrenament bun pentru sistemul imunitar, dar costă, de asemenea, puterea. Dacă sistemul imunitar este slăbit sau este încă ocupat să se apere împotriva virusului rece, alți agenți patogeni se simt ușor. Cei care cauzează infecții gastro-intestinale, cum ar fi rotavirusurile sau norovirusurile, pot pătrunde în organism relativ nestingherit. Dar unul și același virus poate fi și vinovatul. De exemplu, enterovirusurile (cum ar fi virusurile Coxsackie și ecovirusurile), care sunt strâns legate de rinovirusuri. Enterovirusurile pot ataca toate membranele mucoase din corp, inclusiv cele ale tractului gastro-intestinal. Enterovirusurile sunt bine adaptate la temperaturi ridicate și sunt declanșatoare obișnuite ale gripei de vară. Acest lucru explică de ce răcelile de vară duc adesea nu numai la plângeri clasice, cum ar fi tuse, curgerea nasului și răgușeala, ci și la diaree și vărsături.
Gastro-intestinal: nu gripa, ci o inflamație
Chiar dacă se numește așa: „gripa gastrointestinală” nu este o gripă. Gastroenterita virală, așa cum este folosit termenul medical, este o inflamație a stomacului și/sau mucoasei intestinale cauzată de viruși. Pe lângă vărsături și diaree, pot apărea și dureri de cap și dureri de cap în tractul gastro-intestinal. Chiar dacă este foarte incomod - cu o gripă gastro-intestinală infecțioasă, la fel se întâmplă ca și la răceală: la adulții sănătoși, simptomele dispar de obicei după câteva zile. Suprimarea vărsăturilor și a diareei cu medicamente nu are sens. Pentru că organismul încearcă din nou să scape de agenții patogeni. Cu toate acestea, este important să compensați pierderea de apă și sare (electroliți).
„Remedii casnice” pentru tractul gastro-intestinal și vărsăturile: ceaiul ajută întotdeauna
Un remediu casnic pentru vărsături de diaree, pe care mulți îl cunosc din copilărie, este acum considerat învechit: cola și covrigei. Băuturile cola conțin prea mult zahăr - mai mult de 100 de grame pe litru. În aceste cantități, zahărul poate afecta funcția rinichilor, astfel încât se excretă și mai mult lichid. De asemenea, conținutul de cofeină din cola nu este neproblematic, ci duce la pierderi crescute de potasiu. În schimb, sunt recomandate soluțiile de electroliți disponibile în farmacii, altfel sunt potrivite și apa minerală sau ceaiul (mușețel, fenicul, afine) cu zahăr din struguri și un vârf de sare. Lichidele suficiente sunt bune și pentru răceala obișnuită, deoarece menține membranele mucoase umede. Când vine vorba de nutriție, cu cât sistemul digestiv este mai puțin stresat, cu atât organismul se poate ocupa mai repede de virus. O supă de nămol făcută din fulgi de ovăz, apă și puțină sare este bine tolerată. Dacă nu îți place deloc asta - alternativele sunt bananele pure, mere sau mere rase, morcovi rase sau fierte, orez sau piure de cartofi. Cu diaree, corpul lucrează pentru a elimina cauza în sine. Pentru autovindecare, ar trebui să oferiți corpului odihnă și protecție.
Homeopatie pentru vărsături de diaree în timpul răcelii
Medicamentele homeopate vă pot ajuta. Okoubaka aubrevillei (conținut în picăturile digestive Digesto Hevert, de exemplu) este un agent de prim ajutor pentru vărsături de diaree.Okoubaka este un copac de până la 25 m înălțime care crește în jungla Africii de Vest și a cărui scoarță este utilizată pentru a face tinctura mamă pentru medicina homeopatică.
Dacă simptomele nu s-au îmbunătățit semnificativ după una sau două zile, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii mici și persoanele în vârstă și pentru gripa gastro-intestinală în timpul sarcinii.