Colgate® Food and Oral Health
Prezentare
O dietă bună înseamnă să consumi o dietă bine echilibrată, concepută pentru a oferi corpului tău nutrienții de care are nevoie pentru a fi sănătos și în formă. Dacă dieta dvs. este săracă în nutrienți, gura dumneavoastră prezintă un risc crescut de infecție. Deci, boala parodontală, o cauză majoră a pierderii dinților adulți, se apropie de tine. Deși o dietă săracă în nutrienți nu este cauza directă a bolilor parodontale, mulți cercetători consideră că boala progresează mai repede și poate fi mai gravă dacă există un deficit de nutrienți.
Dacă aveți copii în grija dvs., o dietă echilibrată combinată cu bune obiceiuri de igienă orală îi va ajuta să dezvolte dinți puternici, care sunt rezistenți la cavități. Acordați o atenție specială calciului, fosforului și un nivel adecvat de fluor.
Obiceiurile alimentare și alegerile copiilor și adolescenților sunt factori importanți care pot accelera dezvoltarea cariilor. Când bacteriile vin în contact cu alimentele din gură, acidul pe care îl produc atacă dinții. Acest lucru poate duce în cele din urmă la formarea cariilor dentare dacă periajul și utilizarea aței dentare nu sunt urmate în mod regulat.
A intelege
O dietă proastă poate provoca boli ale gingiilor și poate promova dezvoltarea cariilor. Alimentele bogate în carbohidrați, zaharuri și amidon contribuie la producerea plăcilor acide care atacă smalțul dinților. În timp, acești acizi pot distruge smalțul dinților și pot duce la formarea unei mici cavități.
Dacă mâncați alimente bogate în zaharuri sau amidon, faceți tot posibilul să le consumați în timpul meselor mai degrabă decât între mese și evitați alimentele care se lipesc de dinți, deoarece acestea sunt și mai implicate în formarea plăcii dentare. Secreția ridicată de salivă în timpul meselor favorizează eliminarea alimentelor și a acizilor din gură.