Colon Irritables - Opțiuni de tratament pentru boli

Cuprins

  • Tablou clinic
  • diagnostic
  • cauzele
  • Când la doctor
  • Prezentare generală
  • Medicament
  • Homeop. medicament
  • Săruri Schuessler
  • Măsuri generale
  • nutriție
  • Remedii naturale
  • Sport/fitness
  • Alții
  • Așa se manifestă sindromul intestinului iritabil
  • Există două tipuri de fibre
  • Următoarele sunt bogate în fibre și, prin urmare, sunt deosebit de sănătoase pentru dvs.:
  • În plus, următoarele sunt favorabile pentru dvs.:
  • Alimente care sunt adesea slab tolerate:
  • Probioticele ajută
  • Baie caldă de șold
  • Alte metode de terapie
  • Tablou clinic
  • diagnostic
  • cauzele
  • Când la doctor
  • Prezentare generală
  • Medicament
  • Homeop. medicament
  • Săruri Schuessler
  • Măsuri generale
  • nutriție
  • Remedii naturale
  • Sport/fitness
  • Alții
  • Așa se manifestă sindromul intestinului iritabil
  • Există două tipuri de fibre
  • Următoarele sunt bogate în fibre și, prin urmare, sunt deosebit de sănătoase pentru dvs.:
  • În plus, următoarele sunt favorabile pentru dvs.:
  • Alimente care sunt adesea slab tolerate:
  • Probioticele ajută
  • Baie caldă de șold
  • Alte metode de terapie

Tablou clinic

Sindromul intestinului iritabil (IBS), cunoscut anterior sub numele de colon iritabil sau colon spastic, afectează 10-25% din toți adulții din Germania, de preferință femeile de vârstă mijlocie. Se bazează pe o tulburare funcțională a tractului digestiv și duce la diferite simptome, cum ar fi dureri abdominale, crampe abdominale, flatulență, diaree, constipație și probleme la defecare. Simptomele se diminuează de obicei noaptea și se agravează adesea în situații stresante. Dacă astfel de simptome apar mai mult de trei luni pe an, ar putea fi IBS.

irritables

Așa se manifestă sindromul intestinului iritabil

Sindromul intestinului iritabil este o boală funcțională cu simptome care afectează intestinul subțire și mai ales intestinul gros. Principalul simptom este durerea de stomac și crampele, care de obicei se ameliorează după defecare. Simptomele sunt dificil de localizat, adesea spasmodice, iar amploarea simptomelor variază între ușoare și severe. Mulți se plâng, de asemenea, de mișcări neregulate ale intestinului - fie sub formă de constipație cu o senzație de mișcare intestinală incompletă sau diaree sau o modificare a ambelor. Adaosurile de mucus sunt frecvente. Mai multe scaune moale sau apoase pe zi, în principal dimineața, sunt caracteristice diareei. În plus, mulți bolnavi se plâng de flatulență, senzație de tensiune și stomac umflat. De asemenea, au fost raportate plângeri în afara abdomenului, de exemplu migrene, palpitații, tulburări ale vezicii urinare și crampe menstruale.

Adesea apare în același timp un stomac iritabil, așa-numita dispepsie funcțională.

diagnostic

Diagnosticul se face pe baza tiparului de simptome, bolile cu simptome similare fiind excluse. Acestea includ mai ales boli organice grave, boli inflamatorii intestinale (colită ulcerativă, boala Crohn) și cancer de colon, dar și intoleranțe alimentare, de ex. pe lactoză, sorbitol, fructoză sau gluten (sprue sau boală celiacă), în plus alergii alimentare și deficit de lactază. Un test de sânge vă poate ajuta să determinați dacă aveți inflamație intestinală sau sindrom de colon iritabil. De exemplu, markerul leucocitar calprotectina dintr-o probă de scaun indică într-un stadiu incipient al bolii că este prezentă o boală inflamatorie intestinală. Adesea IBS primește un Diverticuloză greșit. Această boală este o inflamație a protuberanțelor peretelui intestinal, care apar adesea la bătrânețe (de la aproximativ 60 de ani).

cauzele

O suprasensibilitate a viscerelor, în special la stimulii de întindere, joacă un rol important. Se crede că factorii psihologici sunt, de asemenea, importanți, deoarece majoritatea persoanelor afectate se înrăutățesc în situații de stres. Stresul pare chiar să declanșeze sau cel puțin să înrăutățească simptomele. Cu toate acestea, nu poate fi considerată singura cauză. Se remarcă faptul că cei afectați suferă în mod deosebit de depresie și sentimente de anxietate.

Simptomele sunt adesea precedate de o infecție intestinală bacteriană. Factorii nutriționali joacă, de asemenea, un rol, posibil și alergiile și intoleranțele. Este posibilă o conexiune cu deficit de lactază. Pe de o parte, aceasta poate fi o hipersensibilitate la cele mai mici cantități de lactoză sau o hipersensibilitate intestinală generală rezultată din intoleranța la lactoză.

Conform studiilor recente, predispoziția ereditară joacă un rol mai mare decât se presupunea anterior. Pacienții cu intestin iritabil au adesea receptori de serotonină alterați pe peretele intestinal, ceea ce perturbă transmiterea stimulilor în intestin. Apoi, simptomele apar foarte devreme, altfel de obicei între 20 și 40 de ani.

Între timp, suspiciunea pare confirmată că cea mai mică inflamație a membranei mucoase provoacă o sensibilizare a sistemului nervos intestinal și, prin urmare, este cauza sindromului intestinului iritabil. Acest lucru ar însemna că sindromul intestinului iritabil și-ar pierde statutul de „boală psihosomatică”, așa cum este adesea menționat și de către medici. Atunci ar fi posibilă și dezvoltarea unor medicamente adecvate.

Cercetări recente au arătat că sindromul intestinului iritabil este aproape întotdeauna legat de o perturbare a compoziției bacteriilor din intestin. Organismul nu mai este capabil să mențină echilibrul dintre bacteriile intestinale benefice și dăunătoare.

Când la doctor

Există boli grave care cauzează plângeri similare. Prin urmare, este extrem de important pentru sănătatea dumneavoastră ca medicul să excludă astfel de cauze. Abia atunci poți fi sigur că este sindromul intestinului iritabil neplăcut, dar inofensiv. Pe măsură ce boala progresează, ar trebui să vă adresați din nou unui medic dacă observați o scădere gravă neintenționată majoră sau dacă găsiți sânge în scaun sau dacă simptomele vă chinuie în mod regulat noaptea

Poti sa faci asta:

Prezentare generală

În prezent, nu este posibilă o vindecare pentru IBS. Doar efectele pot fi atenuate.

Terapia se bazează în principal pe măsuri nutriționale, medicamente, reducerea stresului și antrenament de relaxare, precum și măsuri de sprijin fizic și mental. Remediile casnice, în special aplicațiile locale de căldură și medicamentele homeopate, și-au dovedit, de asemenea, valoarea.

Medicament

În prezent, un tratament pentru sindromul intestinului iritabil nu este posibil. Dar medicamentele ameliorează semnificativ simptomele. Acestea sunt utilizate în mod special împotriva principalelor plângeri, de exemplu medicamente antidiareice pentru diaree. Preparatele bacteriene pot fi încercate și în cazul diareei.

Fibrele alimentare sunt de mare ajutor împotriva constipației. Laxativele sunt utilizate numai dacă acestea sunt insuficiente pentru reglarea scaunului, în special a celor cu lactuloză (nu trebuie confundate cu lactoza, zahărul din lapte!) Și, în cazuri încăpățânate, soluții de băut cu polietilen glicol, în fiecare caz în combinație cu fibre și agenți de volum. Și dacă trebuie să fie și mai drastic, atunci agenții de tip bisacodil sunt mai potriviți decât antrachinonele (de exemplu conținute în frunza de senna și extractul de rubarbă). Deoarece o doză mare de antrachinone timp de mulți ani poate duce la intensificarea simptomelor.

Medicamentele pe bază de plante sunt utile pentru durere și flatulență, de exemplu, extracte de Iberis amara, mușețel, chimion, fenicul, anason, mentă, balsam de lămâie, angelică, asafoetida și ulei de mentă. Când utilizați ulei de mentă, trebuie remarcat faptul că uleiul normal de mentă își pierde deja eficacitatea în stomac și în intestinul subțire superior. Trebuie ambalat medical astfel încât să fie eliberat numai în partea inferioară a intestinului și să aibă efect. Capsulele enterice corespunzătoare sunt disponibile de la farmacie.

Preparatele sunătoare sunt utile împotriva depresiei. Există, de asemenea, medicamente eficiente pentru crampe.

Homeop. medicament

Următoarea listă listează remedii homeopate individuale care sunt adesea utilizate pentru acest simptom. Nu pretinde a fi complet.

pentru stomac balonat, dureri abdominale și sensibilitate; Eructație, senzație de parcă ar fi apăsat ceva din intestin, negru, cu miros urât, scaun spumos sau apos; Îmbunătățirea după o mișcare intestinală.

pentru simptome care apar brusc și apoi dispar din nou; mișcări intestinale frecvente, posibil constipație; Agravat de tremurături; Îmbunătățire prin îndoire înapoi.

pentru flatulență cu durere colică; diaree subțire, slabă, cu miros de ou putred; Nerăbdare, iritabilitate; Agravat de furie și căldură; colicile sunt ușurate de căldură.

cu colici și diaree, mai ales după ce am mâncat și am băut; Agravat de exerciții; Îmbunătățirea după defecare, precum și prin căldură, descărcare de flatulență și convulsii.

cu dureri colicoase care radiază în lateral; Peretele abdominal tras puternic și în formă de barcă (senzație de parcă intestinul este tras de coloana vertebrală); Îmbunătățirea din poziția predispusă.

Okoubaka ajută adesea dacă totul a fost OK în timpul examenului gastroenterologic

Săruri Schuessler

Următoarele săruri sunt adesea folosite pentru a trata sindromul intestinului iritabil (fără a pretinde a fi exhaustiv):

Pentru următoarele simptome sau cauze

Se aplică următorul program de admisie:

cu crampe abdominale, durere și diaree, cronică

Arsenicum jodatum D6 nr.24 Dimineața

Potasiu clorat D6 nr. 4 seara

Măsuri generale

Deoarece simptomele se agravează de obicei în situații stresante, este important să faceți în mod regulat ceva pentru a vă îmbunătăți echilibrul și relaxarea. În plus față de relaxarea musculară progresivă, antrenamentul autogen și yoga s-au dovedit. Majoritatea centrelor de educație pentru adulți oferă acum astfel de cursuri. Dacă aveți depresie și anxietate în prim plan, luați în considerare psihoterapia. Rezultate deosebit de bune au fost obținute cu terapia comportamentală combinată și terapia psihanalitică pe termen scurt.

nutriție

Nu există o dietă specială pentru sindromul intestinului iritabil, dar există câteva recomandări care vă vor îmbunătăți simptomele:

· Consumați o dietă mixtă compatibilă, care ține cont de intoleranțele dvs. individuale.

· Multe porții mici în loc de câteva mese principale sunt de obicei mai ușor de digerat.

· Bea multa apa

· Asigurați-vă că obțineți cantitatea potrivită de fibre. O dietă bogată în fibre este adesea recomandată pentru IBS. Cu toate acestea, cei afectați raportează adesea o creștere a simptomelor prin consumul de fibre. În acest caz, fibrele dietetice de tip gelformant sunt utile (vezi mai jos).

· Evitați lucrurile slab tolerate, cum ar fi condimente fierbinți, cafea, alcool și nicotină

Există două tipuri de fibre

fibre structurate (celulozice) solubile în apă

Se găsesc în principal în tărâțe, porumb, grâu, ovăz și semințe de in.

Acestea includ pectine, agenți mucilaginoși (așa-numita mucilaginoasă), hemiceluloză și preparate din semințe de purici.

Pectinele sunt ingrediente tipice din plante și sunt cunoscute pentru proprietățile lor de gelifiere. Aceasta este folosită, de exemplu, atunci când gătiți jeleu de mere. Merele, sfecla de zahăr și coaja de lămâie și portocală sunt deosebit de bogate în pectine. Semințele de in și guma arabică se numără printre agenții care formează mucilagiul. Hemicelulozele sunt componente ale pereților celulari ai plantelor și, prin urmare, se găsesc în fructe și legume. Efectul semințelor de purici se bazează pe substanțele lor de umflare. Acestea se umflă în intestin, exercită un stimul de întindere pe peretele intestinal și în acest mod readuc intestinul lent pe degetele de la picioare.

Tipul de fibre gelifiante are avantajul că este mai puțin defalcat în timpul digestiei. Prin urmare, formează mai puțini gaze și duc la mai puține gaze. Efectul lor se bazează în esență pe capacitatea lor de a lega apa. De aceea sunt ideale pentru cei care suferă de diaree. Deoarece este dificil să le obțineți prin alimente naturale, trebuie să utilizați preparate gata preparate, care sunt disponibile în farmacii.

Următoarele sunt bogate în fibre și, prin urmare, sunt deosebit de sănătoase pentru dvs.:

  • Pâine din cereale integrale
  • Produse din cereale integrale (inclusiv musli din cereale integrale, dar fără adaos de zahăr) și tărâțe
  • Cartofi
  • legume
  • fructe
  • leguminoase.

Dacă nu ați fost obișnuiți să consumați alimente bogate în fibre, este posibil să aveți simptome crescute în faza inițială. Atunci NU renunțați! De obicei, corpul s-a obișnuit cu el în decurs de o săptămână și îmbunătățirea se instalează. Este important să beți întotdeauna din abundență, cel puțin doi litri pe zi repartizați uniform pe parcursul zilei. Deoarece cu cât oferiți mai multor fibre corpului dvs., cu atât are mai multe lichide de care are nevoie. Și dacă bei ceva care conține cofeină, cum ar fi ceai sau cafea, ai nevoie din nou de aceeași cantitate de apă suplimentar respectiv. Deoarece băuturile care conțin cofeină au un efect deshidratant și trebuie să compensați acest lucru.

În plus, următoarele sunt favorabile pentru dvs.:

băuturi calde și bulionuri de legume. Te ajută să te relaxezi. De asemenea, asigurați-vă că mesele nu sunt prea extinse. Cu cât mănânci mai mult, cu atât mai mult stres este pus pe intestinele tale. Simți acest lucru prin reclamații sporite. Prin urmare, este mai bine să mâncați cinci până la șase mese mici pe zi decât câteva mese mari.

Există, de asemenea, unele alimente despre care experiența a arătat că pot agrava simptomele intestinului iritabil. Ar trebui să le evitați: