Combinație picantă de salată de cuscus cu feta - FIT FOR FUN

Nu devine mai rapid: Cuscusul instant trebuie doar să fie turnat cu bulion fierbinte și să se umfle scurt. Deci, este o bază excelentă pentru salată. Adăugați legume crocante - gata!

Salată de cuscus cu feta

Ingrediente pentru 1 persoană:
• 50 g cuscus instantaneu
• 100 ml stoc de legume
• 1 ardei roșu
• 1 ceapă de primăvară
• 50 g de feta
• 1 lingură ulei de măsline
• 1 lingură suc de lămâie
• Sare piper
• Tabasco

Pregătire: Se toarnă bulionul fierbinte peste cuscus și se lasă să se absoarbă o clipă. Spălați și tocați ardeiul gras și ceapa de primăvară. Dărâmă feta. Se amestecă cu cuscusul terminat. Rafinați cu ulei de măsline și lămâie, condimentați bine cu sare, piper și Tabasco.

Valori nutriționale pe porție:
445 kcal;
23 g proteine, 21 g grăsimi, 43 g carbohidrați
Factor subțire: Te face plin și mulțumit. Fibrele din legume durează mult.

---