Complex pe greutate fiind fericit fără a pierde neapărat în greutate
Ce se întâmplă dacă fericirea este doar câteva kilograme în plus? Așa a gândit multă vreme această doamnă. înainte de revelație.
feel-good, nique-les-complexes, Une madmoiZelle testimonials
Iată o experiență pe care mi-aș fi dorit să o citesc la 15 ani, când am plâns despre soarta mea și am visat să fiu „frumoasă”.
Mi-a venit ideea în timp ce ascultam cum vorbea despre piața monetară Navo, ceea ce m-a determinat să urmăresc Emymyssion pe același subiect.
Spunea asta des lipsa banilor este scuza pe care o găsim pentru a nu fi fericiți, pentru a nu-i rezolva problemele.
Că trăim în speranța că într-o zi vom avea destule și atunci vom fi fericiți, că toate problemele noastre vor dispărea în mod magic.
Dar banii, dincolo de un prag în care este de fapt necesar să ne satisfacem nevoile primare, ne vor conduce mai presus de toate într-o spirală de achiziție, într-un cerc vicios în care trebuie să consumăm întotdeauna mai mult.
În cele din urmă, nu ai niciodată destui bani pentru a fi fericit. Aceasta este ceea ce Navo numește „morcov”.
Și în timp ce îl ascultam, mi-am dat seama că am trecut prin același lucru, dar nu cu banii. Cu greutatea.
Greutatea mea, lupta mea pentru a fi fericit ?
Mică poveste personală: Am fost întotdeauna un pic dolofan și supraponderalitatea mea a crescut în urma tulburărilor alimentare în facultate.
După cum se spune, ar fi putut fi mai rău ... ceea ce mi-a subliniat un coleg de clasă în clasa a cincea cu tactul care caracterizează adolescenții, când a vorbit despre mine în acești termeni:
„Are o față frumoasă, dar un trup urât. "
De acolo a fost clar: dacă nu mi-a plăcut, a fost din cauza greutății mele. De atunci visam să-l pierd. Chiar am visat la asta.
Ca să adorm, mi-am spus că poate, printr-o vrajă ciudată, aș face brusc un 34 și nu un 42, că atunci aș fi cel mai frumos și că toți băieții se vor îndrăgosti de mine ...
Da, acum suspin înăuntru, dar nu cu mult timp în urmă încă mă gândeam așa.
Sau am visat că într-o vară voi pierde 10 kg și că până la sfârșitul anului școlar toată lumea va fi impresionată.
Am împins chiar delirul să-mi imaginez un fel de mașină care să vadă acest viitor în care devenisem un hottie, pe care întreaga clasă îl putea vedea cu admirație.
Dorința de a pierde în greutate m-a cufundat în tulburări de alimentație
Am fost ademenit în iluzii pentru că, în termeni concreți, nu făceam prea multe pentru a slăbi (în timp ce, în cazul meu, era posibil: nici nu ceream să schimb planeta).
În cele din urmă, spun că nu făceam mare lucru ...
In realitate, Am alternat diete draconice și faze oribile de alimentare cu forța, sau, altfel, faze de hrănire forțată și ședințe sportive de 2 ore, nici măcar suficiente pentru a cheltui toate caloriile pe care le-am ingerat compulsiv (salut hiperfagie).
În plus, eu, care am iubit sincer sportul de la bază, nu am făcut altceva decât să umple un imens sentiment de vinovăție pentru că am mâncat prea mult (în timp ce acest sentiment m-a împins pe de altă parte să mănânc mai mult, ce logică).
Am trecut chiar prin laxative fără succes și mă bucur că nu am reușit niciodată să mă fac să renunț, pentru că cred că ar fi putut fi și mai rău.
Rezultatul a fost că în fiecare seară mă culcam plin de rezoluții bune pentru a slăbi ... rezoluții pe care le-am ținut maxim două zile, cel puțin care au fost abandonate după micul dejun a doua zi.
Am mâncat acolo 30g de cereale (deci aproape nimic, mai ales pentru un adolescent căruia îi place să mănânce) sau Weetabix, cereale pe care le-am urât la acea vreme (deși acum le iubesc).
Rezultat, am fost frustrat: să nu mănânc suficient sau să nu mănânc din plăcere.
Frustrarea a fost că m-am aruncat apoi asupra primului lucru înțelept care a venit (cartofii prăjiți de la cantină) și am ajuns acasă, obosit, simțindu-mă rău, neplăcut, urât, Am mâncat orice până când ai dureri de stomac.