Concediu de maternitate 6; sfaturi pentru bine g; reluați întoarcerea; casa

Cum este revenirea de la maternitate după naștere? Fii însoțit de o moașă acasă, ia-ți timp pentru tine, înconjoară-te și primește ajutor. Sfaturile noastre pentru a te organiza bine cu nou-născutul tău acasă.

Organizați revenirea de la maternitate
Cereți ajutor celor din jur
Moasa dupa nastere
Odihnește după naștere
Recunoașteți plânsul bebelușului
Locul lui tati

[Actualizare 27 aprilie]. înapoi acasă pregătește-te înainte de naștere, pentru a câștiga seninătate. Cameră pentru bebeluși, mâncare, articole pentru îngrijirea copiilor, ajutoare. Ți-ai amintit să pregătești totul? Sfatul nostru pentru anticipează părăsirea maternității cu copil. Suficient pentru a economisi timp zilnic pentru a avea grijă de copilul tău în liniște.

1 - Anticipați-vă și organizați-vă acasă

Când vine vorba de dormitorul nou-născutului tău, cu siguranță nu vei avea ocazia să faci ultimele atingeri după naștere: să-ți cunoști copilul și să-i găsești ritmul durează mult, ceea ce nu se realizează, nu întotdeauna înainte! Planificați desigur toate costumele, pijamalele și elementele esențiale pentru toaletă, precum și o cantitate mare de scutece. În ceea ce privește mărimile, gândiți-vă la naștere și la o lună: unii bebeluși se nasc mai mari decât alții și „trec peste” etapa mărimii nașterii ! Umpleți congelatorul cu mese gata preparate sau pe care le-ai pregătit înainte: s-ar putea să nu pară prea mult, dar cu siguranță vei fi fericit că nu trebuie să te gândești la meniu în fiecare zi! Pe scurt, anticipează tot ce poate fi, chiar și ceea ce vi se pare a fi detaliu. Imaginați-vă câteva săptămâni de meniuri și alimente necesare și rugându-l pe tata să meargă la cumpărături sau asigurați-vă că este la curent în spălătorie. Mai ales dacă familia are deja unul sau mai mulți copii. Astfel, nu vă veți pune mai puține întrebări despre îmbrăcămintea bătrânului (bătrânilor).

2 - Cereți ajutor celor din jur

Nu îndrăznești? Și totuși, cu siguranță sunt mulți oameni în jurul tău care sunt gata să te ajute! Faceți apel la bunăvoință să nu rămână în pace.

Nu ratați concediul de paternitate

De asemenea, își va cunoaște copilul și apoi va putea să vă scutească de anumite treburi casnice, să facă cumpărături, să aibă grijă de cel mai mare. „M-am bucurat că soțul meu a putut să-l ia pe al său concediu de paternitate când am ajuns acasă de la maternitate", își amintește Sophie, mama unui băiețel de doi ani și jumătate. „El s-a ocupat de toate logisticile, cumpărăturile și curățenia, am putut să ne bucurăm de momente precum primele băi ale fiului meu și trăiam în ritmul bebelușului meu, ceea ce m-a ajutat cu hrănirea cu lapte”.

Cereți ajutor familiilor dvs. respective

Mama ta, sora ta sau soacra ta vor fi cu siguranță fericiți să-ți dea o mână de ajutor dacă pot. Prietenii buni pot face una sau două comisioane pentru tine sau pot avea grijă de bebeluș timp de o oră în timp ce ieși afară și iei aer curat? A fi înconjurat l-a ajutat pe Céline, mama unei fetițe de doi ani: „Cred că trebuie să fii înconjurat (am avut iubitul meu și soacra mea, și au fost minunați!) În primele zile, chiar prima săptămână. În cazul meu, am fost cu adevărat cu handicap la început (o durere mare de spate) și eram foarte obosit. În opinia mea, cineva trebuie să fie acasă să gătească, să meargă la cumpărături și să facă curățenie la început. reală ușurare pentru a fi servit în pat și pentru a putea face un pui de somn liniștit când ești obosit ".

Ore de curățenie sau schimb de noapte

Nu uitați să le cereți ca cadou pentru naștere! Acest lucru vă poate face să dormiți din când în când direct. Și de ce nu faci asta livrați-vă alimentele comandându-le pe internet ? În cele din urmă, roagă-i pe cei dragi să te sune înainte de a veni să te vadă pe tine și pe bebeluș. Veți anticipa mai bine planificarea zilelor voastre. în afară de, nu vă suprasolicitați cu vizite, puteți, de exemplu, să vă limitați la unul pe zi, la început, pentru a vă oferi timp să respirați și să vă organizați.