Concentrați-vă pe suc de roșii - blogul lui Jean-Michel Cohen, Savoir Maigrir - pagina 1

1. Acasă
2. Blogul lui Jean-Michel Cohen
3. Concentrați-vă pe sucul de roșii

Blogul lui Jean-Michel Cohen

Concentrați-vă pe sucul de roșii

Ca aperitiv, căutați o băutură răcoritoare, cu conținut scăzut de calorii? De multe ori uităm suc de roșii și totuși este o alegere excelentă !

Sucul de roșii este un suc preparat din roșii stoarse . Foarte răcoritor, este consumat direct ca băutură aperitivă, însoțită adesea de sare de țelină, sos picant, ierburi și condimente la alegere.

Are avantajul de a fi trecut De 2 ori mai puțin caloric decât sucul de fructe și aduce doar 4% carbohidrați s și mai puțin de 20 kcal la 100 ml . Bogat în acizi organici naturali, sucul de roșii păstrează o mică atingere tangioasă care acționează stimulând secrețiile digestive și astfel se pregătește pentru buna asimilare a mesei ca urmare a. În cele din urmă, sucul de roșii reține o mare parte din caroten și, în special, licopenul prezent în roșiile proaspete. Chiar dacă nu are acțiune vitaminică, acțiunea sa antioxidant este remarcabil.

---