Concepte - Studioul de instruire

Sesiuni 30-45 de minute pe grup de 12 persoane maximum

instruire

Ideal pentru a fi puternic

Cu celebrele curele „TRX”

Instrumentul ideal și cel mai liniștitor pentru întărirea și obișnuința exercitării centrului corpului și a tuturor mușchilor: întărire, înveliș, flexibilitate, mobilitate articulară ...

Ideal pentru degajarea aburului și întărire

Pungi, baloane și greutăți corporale.

Cu exerciții din sporturile de luptă, fără contact, transpirăm, ne lăsăm aburi și ne întărim.

Ideal pentru un antrenament complet

Mișcări de greutate corporală, Kettelbell, mingi ponderate ...

MIX-ul perfect pentru a fi puternic, durabil, pentru a vă deplasa mai bine zilnic și pentru a arde cât mai multe calorii posibil, cu exerciții potrivite pentru toată lumea la fiecare sesiune !