Conceptul de sănătate urbană Problemele femeilor privite dintr-o perspectivă interdisciplinară

Datorită sistemului lor hormonal complex și a influenței crescânde asupra acestuia în prezent, femeile se confruntă cu provocări mai mari în diferite faze ale vieții.

Acest lucru începe adesea la fetele tinere în timpul pubertății și continuă până la maturitate, dorința de a avea copii și nașterea menopauzei. Dacă „ajutoarele clasice” nu funcționează cu probleme, femeile sunt adesea trimise acasă cu simptomele lor și cu plângeri cu „bine, asta e doar psihologic” sau „bine, trebuie să te strângi” (creșterea în greutate).
În practică s-a demonstrat că luarea în considerare holistică și cuprinzătoare a posibilelor declanșatoare (în mare parte acestea sunt multi-cauzale) și posibilitățile rezultate pot fi de mare ajutor. Pentru a numi doar câteva abordări, pașii următori - individual sau în combinație - pot aduce îmbunătățiri și ameliorări deosebite: programe nutriționale vizate, eventual suplimente nutritive pentru reaprovizionarea substanțelor vitale esențiale, echilibru prin biorezonanță, echilibru energetic prin munca meridiană, reducerea nivelului de stres, „muncă stomacală” osteopatie viscerală ...

Datorită sistemului lor hormonal complex și a influenței crescânde asupra acestuia în prezent, femeile se confruntă cu provocări mai mari în diferite etape ale vieții.

Acest lucru începe adesea la fetele tinere în timpul pubertății și continuă până la maturitate, dorința de a avea copii și nașterea menopauzei. Dacă „ajutoarele clasice” nu funcționează cu probleme, femeile sunt adesea trimise acasă cu simptomele lor și cu plângeri cu „bine, asta e doar psihologic” sau „bine, trebuie doar să te strângi” (creșterea în greutate).
În practică, s-a demonstrat că luarea în considerare holistică și cuprinzătoare a posibililor factori declanșatori (aceștia sunt în mare parte multi-cauzali) și posibilitățile rezultate pot fi de mare ajutor. Pentru a numi doar câteva abordări, pașii următori - individual sau în combinație - pot aduce îmbunătățiri și ameliorări deosebite: programe nutriționale vizate, eventual suplimente nutritive care să se umple cu substanțe vitale esențiale, echilibru prin biorezonanță, echilibru energetic prin muncă meridiană, reducere a nivelului de stres, „muncă stomacală” prin osteopatie viscerală ...

Dorința pentru copii

Terapie corporală și psihoterapie

Femeile și bărbații care doresc să aibă copii au ocazia să se pregătească fizic și mental pentru următoarea fază a vieții.

Din punct de vedere al terapiei corporale, munca viscerală (lucrul asupra organelor, „masajul abdominal“) se poate mișca și rezolva foarte direct și ușor. Pe de o parte, structurile fizice sunt mobilizate și astfel toate „sistemele fluide” (sânge, limfă, nervi) sunt puse în mișcare, pe de altă parte, lucrarea are un efect foarte direct (adică nu te poți gândi prea mult la asta și nu faci nimic corect sau rău) și, de asemenea, mai energic Acest tratament are un efect de echilibrare și egalizare.

De multe ori, decizia de a avea un copil declanșează multe emoții diferite, ceea ce face sarcina dificil de realizat. Experiențele proprii din copilărie, presiunea socială, grijile financiare, frica de responsabilitate, avorturile spontane anterioare, avorturile, bolile anterioare etc. pot declanșa blocaje fizice și mentale.

Terapia corporală și antrenamentul ajută la identificarea și rezolvarea acestor blocaje.

Colaborarea pe termen lung între Mag. Siokola-Tomandl și PSYCHOTHERAPIEPRAXIS BIENENSTEIN ne-a confirmat abordarea și activitatea noastră.

In cooperare cu:
Mag. Martina Bienenstein
Psiholog/psihoterapeut
mob.: 0676/4082714
[email protected]

Sprijin pentru sarcină

În aproape nicio fază a vieții, schimbările fizice și cerințele modificate ale sistemului musculo-scheletic și ale organelor sunt la fel de conștiente ca și în timpul sarcinii. Cu toate acestea, în vremurile noastre agitate, este adesea dificil să răspundem în mod conștient la acestea.

Shiatsu oferă oportunități optime pentru a însoți femeile însărcinate în călătoria lor în acest an magic cu toate obstacolele sale.

Durerile de spate, sarcina sciatică și toate plângerile frecvente care apar în acest timp pot fi ușor explicate de biomecanica modificată a corpului și, prin urmare, sunt ușor de tratat.

Acest sprijin face posibilă experiența acestui an și mai conștientă și cât mai lipsită de simptome și să te orientezi către o naștere bună.

Aici puteți afla mai multe despre oferta noastră de yoga pentru sarcină.

Sprijin pentru sarcină

În aproape nici o fază a vieții nu există modificări fizice și cerințele modificate ale sistemului musculo-scheletic și ale organelor la fel de conștiente ca în timpul sarcinii. Cu toate acestea, în vremurile noastre agitate, este adesea dificil să răspundem în mod conștient la acestea.

Shiatsu oferă oportunități optime de a însoți femeile însărcinate în călătoria lor în acest an magic cu toate obstacolele sale.

Durerile de spate, sciatica în timpul sarcinii și toate plângerile frecvente care apar în acest timp pot fi ușor explicate de biomecanica modificată a corpului și, prin urmare, sunt ușor de tratat.

Acest sprijin face posibilă experiența acestui an și mai conștientă și cât mai lipsită de simptome și să te orientezi către o naștere bună.

Aici puteți afla mai multe despre gama noastră de yoga pentru sarcină.

Yoga și exerciții fizice

Yoga hormonală

Yoga hormonală, dezvoltată de psihologul și profesorul de yoga brazilian Dinah Rodriguez, este o combinație de poziții dinamice ale corpului, tehnici de respirație și vizualizări pentru a armoniza echilibrul hormonal.

Aceasta este o secvență de exerciții care sunt special adaptate la caracteristicile fizice și mentale ale femeilor și aduc ușor echilibrul hormonal în echilibru.

Seria de exerciții hormon yoga crește vitalitatea și bunăstarea, servește la calmarea sistemului nervos vegetativ, întărește corpul și mușchii și crește nivelul de energie.

Yoga hormonală este potrivită pentru:

Femeile de la 35 de ani (de la 35 de ani nivelul natural de estrogen începe să scadă)
Femeile tinere cu nereguli ale ciclului sau tulburări hormonale (chisturi, durere, sindrom premenstrual)
Femeile aflate în menopauză prematură din cauza stresului și a tensiunii grele
Femeile care doresc să aibă copii (echilibrând interacțiunea hormonilor)
Femeile menopauzale pentru a reduce efectele secundare și a preveni bolile secundare

Exerciții taoiste

Creăm pentru dumneavoastră planuri de exerciții specifice care vă ajută să corectați dezechilibrele motorii și problemele de control muscular. Pe de o parte, aceasta mobilizează și mărește gama de mișcare în unele articulații, pe de altă parte, se întărește acolo unde mușchii posturali sunt prea slabi.
De-a lungul mileniilor, vechii taoiști au dezvoltat sisteme de exerciții care revitalizează și întăresc ușor corpul (și organele sale). Un program cuprinzător de exerciții al dr. T. Stephen Chang, ușor de urmat și ușor de realizat.

Yoga și exerciții fizice

Yoga hormonală

Aceasta este o secvență de exerciții care sunt special adaptate la caracteristicile fizice și mentale ale femeilor și aduc ușor echilibrul hormonal în echilibru.

Seria de exerciții hormon yoga crește vitalitatea și bunăstarea, servește la calmarea sistemului nervos vegetativ, întărește corpul și mușchii și crește nivelul de energie.

Yoga hormonală este potrivită pentru:

Femeile de la 35 de ani (de la 35 de ani nivelul natural de estrogen începe să scadă)
Femeile tinere cu nereguli ale ciclului sau tulburări hormonale (chisturi, durere, sindrom premenstrual)
Femeile aflate în menopauză prematură din cauza stresului și a tensiunii grele
Femeile care doresc să aibă copii (echilibrând interacțiunea hormonilor)
Femeile menopauzale pentru a reduce efectele secundare și a preveni bolile secundare

Exerciții taoiste

Creăm pentru dumneavoastră planuri de exerciții specifice care vă ajută să rezolvați dezechilibrele motorii și problemele de control muscular. Pe de o parte, aceasta mobilizează și mărește gama de mișcare în unele articulații, pe de altă parte, se întărește acolo unde mușchii de menținere sunt prea slabi.
De-a lungul mileniilor, vechii taoiști au dezvoltat sisteme de exerciții care revitalizează și întăresc ușor corpul (și organele sale). Un program cuprinzător de exerciții al dr. T. Stephen Chang, ușor de urmat și ușor de realizat.

Cistita cronică

Infecțiile frecvente sau chiar cronice ale vezicii urinare sunt un simptom comun. Terapia manuală poate face o mare diferență, mai ales în cazul inflamației recurente.
Mobilitatea vezicii urinare în abdomen, precum și alimentarea generală a abdomenului pot fi îmbunătățite și orice tensiune și aderențe pot fi eliberate manual prin masarea abdomenului inferior.
Terapiile manuale pot rupe un cerc vicios aici! Sprijinirea sistemului imunitar și furnizarea adecvată de substanțe nutritive prin nutriție și suplimente alimentare pe bază de plante, de asemenea, ajută la rezolvarea plângerii.

Potriviți prin sarcină:
Tratamentul săptămânal cu Shiatsu în timpul sarcinii mi-a luat durerile de spate și m-a făcut să mă simt bine timp de 9 luni.

După ce a făcut yoga hormonală, soțul meu spune mereu cât de frumos arăt.

Am avut brusc bufeuri teribile și nu am putut dormi. (Începutul schimbării) Sfatul pentru planta Pueraria a meritat AUR!

Suntem însărcinate. Mulțumesc mult.

Alte oferte de relaxare:

Conceptul de sănătate urbană

a lua legatura

Herrengasse 6-8
Scara 6 | Etajul 3 | Ușa 8
1010 Viena

Stația U3 Herrengasse:
Intrare în Herrengasse

T: +43 (0) 664/589 48 22
E.: [email protected]

Conectați

Acces

Folosim cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență de utilizator. Continuând să utilizați acest site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor.

Setări cookie și confidențialitate

Putem solicita cookie-uri care sunt setate pe dispozitivul dvs. Folosim cookie-uri pentru a ne informa când vizitați site-urile noastre web, cum interacționați cu noi, pentru a vă îmbunătăți experiența de utilizator și pentru a vă personaliza relația cu site-ul nostru.

Faceți clic pe diferitele titluri de categorii pentru a afla mai multe. De asemenea, puteți modifica unele dintre setări. Rețineți că blocarea unor tipuri de cookie-uri vă poate afecta experiența pe site-urile noastre web și serviciile pe care le putem oferi.

Aceste cookie-uri sunt absolut necesare pentru a vă oferi serviciile și funcțiile disponibile pe site-ul nostru web.

Deoarece aceste cookie-uri sunt absolut necesare pentru serviciile și funcțiile disponibile pe site-ul nostru, respingerea va afecta funcționalitatea site-ului nostru web. Puteți bloca sau șterge cookie-urile în orice moment modificând setările browserului și forțând blocarea tuturor cookie-urilor de pe acest site. Cu toate acestea, vi se va cere întotdeauna să acceptați/să respingeți cookie-urile atunci când vizitați din nou site-ul nostru.

Respectăm pe deplin dacă alegeți să refuzați cookie-urile. Pentru a evita că vi se solicită în mod repetat despre cookie-uri, vă rugăm să ne permiteți să salvăm un cookie pentru setările dvs. Vă puteți dezabona în orice moment sau puteți permite altor cookie-uri să poată utiliza serviciile noastre pe deplin. Dacă respingeți cookie-urile, toate cookie-urile setate pe domeniul nostru vor fi eliminate.

Vă oferim o listă a cookie-urilor stocate pe domeniul nostru de către computerul dvs. Din motive de securitate, nu vă putem arăta cookie-uri stocate de alte domenii. Puteți vedea acest lucru în setările de securitate ale browserului dvs.

Aceste cookie-uri colectează informații care - rezumate parțial - ne ajută să înțelegem modul în care este utilizat site-ul nostru web și cât de eficiente sunt măsurile noastre de marketing. De asemenea, putem folosi cunoștințele din aceste cookie-uri pentru a ne adapta aplicațiile pentru a vă îmbunătăți experiența de utilizare pe site-ul nostru web.

Dacă nu doriți ca noi să vă urmărim vizita pe site-ul nostru, puteți să blocați acest lucru aici în browser:

De asemenea, folosim diferite servicii externe precum Google Webfonts, Google Maps și furnizori externi de video. Deoarece acești furnizori vă pot salva datele personale, le puteți dezactiva aici. Vă rugăm să rețineți că dezactivarea acestor cookie-uri poate afecta semnificativ funcționalitatea și aspectul site-ului nostru web. Modificările vor intra în vigoare după reîncărcarea paginii.

Setări pentru fontul web Google:

Setări Google Maps:

Setări Google reCaptcha:

Setări Vimeo și YouTube:

Sunt utilizate și următoarele cookie-uri - puteți alege dacă doriți să le acceptați:

Puteți citi cookie-urile și setările de confidențialitate în detaliu în politica noastră de confidențialitate.