Confuzie, amețeli, ritm cardiac și dureri de spate la dieta HCG 2020
Dieta HCG este o dietă populară de modă care încurajează persoanele care iau dietă să consume diete extrem de scăzute de calorii în timp ce iau suplimente orale sau injecții cu hormon, gonadotropină corionică umană. HCG este destul de scump și nu s-a dovedit că ajută la pierderea în greutate. Urmarea dietei HCG poate provoca reacții adverse inconfortabile sau chiar periculoase, inclusiv confuzie, amețeli, fluctuații ale ritmului cardiac și dureri de spate. Dieta HCG nu s-a dovedit în sine pentru o gestionare a greutății sănătoasă pe termen lung.
Video al zilei
Dieta HCG
HCG este un hormon produs în timpul sarcinii care poate fi prescris de medici pentru tratarea problemelor de fertilitate. SUA. Administrația pentru alimente și medicamente necesită o etichetă de avertizare în reglementările HCG care să ateste că nu s-a dovedit a fi eficientă în arderea grăsimilor, redistribuirea grăsimilor sau ameliorarea durerilor de foame ale unei diete cu conținut scăzut de calorii. S. News and World Report "Articles", HCG Diet Dangers - Slotul rapid merită riscul? „Dieta HCG limitează aderenții la un aport caloric de 500 de calorii pe zi, deși nutriționiștii spun că ar trebui să consumi cel puțin 1.200 de calorii pe zi.
Dureri de spate
Persoanele care urmează dieta HCG ar trebui să fie conștiente de durerile de spate, care pot indica o problemă la rinichi. Durerea la rinichi este durerea persistentă pe o parte a spatelui superior, adesea însoțită de febră sau disconfort urinar. Persoanele care urmează dieta HCG pot prezenta un risc mai mare de apariție a problemelor renale. Planurile de dietă HCG implică adesea un aport caloric sever restricționat, care poate provoca malnutriție. Deteriorarea organelor, în special la rinichi, inimă și ficat, este un posibil efect secundar al malnutriției, conform manualului Merck. De asemenea, utilizarea HCG crește riscul de a dezvolta cheaguri de sânge. Cheagurile de sânge din rinichi pot provoca dureri de rinichi și pot fi potențial letale.
Confuzie și amețeli
Unele diete pe bază de HCG recomandă reducerea sau eliminarea carbohidraților din dieta dvs., inclusiv surse de carbohidrați sănătoși, cum ar fi fasolea, cartofii dulci și cerealele integrale. Glucidele sănătoase joacă un rol important în reglarea zahărului din sânge pentru eliberări constante de glucoză, notează Școala de Sănătate Publică de la Harvard. Fluctuațiile nivelului zahărului din sânge vă pot face să vă amețiți și să vă faceți greață. Confuzia, amețelile și chiar pierderea cunoștinței pot fi, de asemenea, efecte secundare ale aportului caloric inadecvat.
Ritm cardiac
Subnutriția acută poate determina scăderea frecvenței cardiace și scăderea semnificativă a tensiunii arteriale, ceea ce poate crește riscul de deteriorare permanentă a organelor. Dietele extrem de restrictive, cum ar fi dieta HCG, pot determina corpul să utilizeze țesut slab pentru energie, cum ar fi țesutul muscular și al organelor, iar aportul caloric inadecvat poate provoca anomalii ale ritmului cardiac, ritmului și tensiunii arteriale care duc la un eveniment cardiac potențial fatal avertizează Manualul Merck.
Considerații suplimentare
Dietele cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi dieta HCG, pot duce la defalcarea musculară, care poate contribui, de asemenea, la dureri de spate, dureri musculare și oboseală sau slăbiciune musculară. Consultați un medic dacă aveți confuzie, amețeli, dureri de spate sau fluctuații ale ritmului cardiac. Acestea pot fi simptome ale unei boli grave și trebuie evaluate imediat de un medic. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă ajuta să găsiți metode sănătoase și eficiente pentru a pierde în greutate.